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评论和行动建议

(2025-11-18 11:55:19)
标签:

丁香催眠治疗

丁香焦点解决

焦点解决短期心理治疗

教育

欣爱公益心理工作室

分类: 焦点解决短期心理治疗技术心得

【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3601天】

 

评论和行动建议

 

 案例:祖孙三代人生活在一个经营多年的农场里,同住在一个屋檐下。父母和两个孩子抱怨可怕的外祖父母:他们剥削这个家庭,并导致父母和孩子们不和。

循环提问引起对剥削的另一种描述,即父母(尤其是父亲这个入赘的女婿)为了不冷落老人,内心感到很大的压力。他们一直推测外祖父母可能希望他们做什么,于是他们就预先这么做了,但却对外祖父母心怀怨恨。

出现的另一个问题是女儿的行为。自从女儿一年前开始精神病发作,父母认为她的行为很“孩子气”,向母亲不断地讲一些重要的事,也讲很多不重要的事。可惜女儿在村里也会泄露家里的秘密。母亲对此很不满意。

但另一方面,父母很依恋女儿,并且看着她长大成人内心有复杂的感情。

结尾干预如下:

我们的印象是,在您的家中有这样一条主线:参与,相互关心,相互伤透脑筋。一方面,当我们想到父亲胃痛或女儿住院时感觉很费力,但是也很值得认可。在其他的很多家庭里,每个人只关注自己怎么过得好。像诸位一样如此毫无保留地相互奉献和相互着想的,很少见。

但问题是,虽然您想得很多,但是您未必知道外祖父母真的想从您二位这里得到什么。

因此到下一次见面之前,我们给您提出如下建议:

每晚父亲工作回来,孩子们从学校回到家之后,父母和孩子们一起坐10分钟。

由母亲报告外祖父母今天看起来怎么样,他们做了哪些暗示和姿态,他们顺便说了什么话。

然后您四位一起考虑,今天外祖父母感觉如何,想什么,想要什么,但不说出来。

您四位每晚这么做10分钟,时间不要比这长,也不要比这短。

接下来,我们建议您四位连续三个晚上每天采取不同的行动:

周一,父亲去外祖父母房间直接说:请您明确地告诉我们,你们想要什么!

周二,谁也不去外祖父母那里,您四位好好过,不要去想外祖父母今天可能想什么或想要什么。

周三,您四位这两样都不要做,而是整个晚上都冥思苦想外祖父母想要什么、感觉如何或在想什么,但不要说出来。

还有一个给女儿的建议:我们建议你暂时继续表现出依赖性,就像你以前那样,尤其要告诉父母你想到了什么,并问她你可以在村里讲什么。借此,你可以与母亲保持着紧密的联系并且尊重她的愿望,只是偶尔才会无意中说出一些事。一方面,你的确正在变得独立,但另一方面我们建议你要慢慢来,不要让这种变化使你尤其你的父母觉得太突然而无法接受。

最后家庭带着一个小故事回了家:

一个男人想挂幅画。他有钉子但没锤子。邻居有。于是他决定去邻居那儿借。但是他感到迟疑:

如果邻居不愿意借怎么办?昨天他给我打招呼那么仓促。可能他有急事,但是有急事可能只是借口,他对我可能有什么不满。是什么呢?我又没惹他。

他就这么想象:如果有人问我借工具我会很快给他。为什么他不是这样?人们怎么能够拒绝一个友好的人如此简单的请求?像这个家伙这样的人会毒害他人的生活。

然后他又想象:我去找他,仅仅是因为他有把锤子。我现在受够了。

他对此非常气愤,按了邻居的门铃。

邻居开了门,还没来得及说“您好”,这个男人就吼起来:留着你的锤子吧,粗野的家伙!

在这次干预中有评论部分和行动建议。

评论部分:

认可他们的参与,以及他们不约而同地尽力“互相着想”。

把女儿“饶舌”改释成避免过快的自我独立,而过快的自我独立对所有人来说都可能会要求过高了。

困惑:讲的故事似乎暂时与提出的问题无关。

对全家人提出一个仪式,把他们日常仪式用极端的形式表现出来,尝试三种不同的的做法。

为青少年咨客的“孩子气”开一张“仿佛”的处方。

家庭对这个结尾干预会做什么反应?

六周后,女儿报告说,她没有按照建议做,这样做是不可能的(她在给出评论时就表现出抗拒)。

父母说,他们在回家的路上就想清楚了,外祖父母原本能很好地照顾自己并且讲出他们需要什么。因此他们没有按照建议做,对此没有任何机会了(因为想清楚了)。

焦点技术的修习,与学友们同步坚持心得体验的分享,每天进步一小点,心理治疗与幸福的能力如毛发之生长,不见其长,日有所长。

美好的一天,感恩每一个遇见。  

 

 

 

0二五年十一月十八日

 

 

 

 

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