【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3582天】

 

创建评量（二）

 

治疗师：当你在“快乐点”时你的身体会做什么？

孩子：翻跟头。

治疗师：你能翻一个吗？（转向妈妈）可以让他翻跟头吗？（妈妈点点头，孩子翻了个跟头）

治疗师：哇。当你在“快乐点”时，你的身体还会做什么？等一下，我得把它们写下来。好的……跑步、微笑、翻跟头。好的。还有什么呢？告诉我更多关于这个10分的“快乐点”吧。

当成人记录下孩子所说的话时，是在向孩子传递信息：孩子你说的东西很重要。

孩子：还可以和朋友一起玩。

治疗师：和朋友一起玩。（写下）哦，你知道我有什么没记下来吗？

孩子：什么？

治疗师：充满活力。因为你说过“充满活力”是“快乐点”的重要部分。

孩子：是的。

治疗师：那就是说你可能会很忙，你的身体可以又忙又快乐。对吧？

这里治疗师把“充满活力”改成了“忙”，但保留孩子原来的用词“充满活力”其实会更好。

孩子：是的。还有放松。

治疗师：放松。太棒了。哇！（妈妈笑着点头，孩子也点头笑了）

妈妈：你记住了这个词。太棒了！

这是妈妈直接称赞孩子的一个好例子。

治疗师：太酷了！放松是一个好办法。那当你在“快乐点”时，妈妈会说些什么呢？她是怎么知道你在“快乐点”的？

我们还可以考虑用其他问句来强调这个愉快的时刻：

妈妈是怎么知道你很放松的？

放松的时候你会有什么不一样？

孩子：因为我站在10分的位置上了。

关注具体的回答，毕竟孩子才5岁。

治疗师：她会看到你站在10分的位置上。太好了！那她还会说什么呢？（对妈妈说）你觉得他会有什么样的行为呢？让他猜猜看。可以用“行为”这个词吗？

这里我们需要和妈妈确认一下。不能直接假定我们会和妈妈用同样的说法。妈妈可能从来没有跟孩子说过“行为”这个词。

妈妈：可以，行为。

治疗师：好的，那你会有什么样的行为呢？

孩子：守规矩，听话，听从指示。

治疗师：这样做有10分吗？第一个是什么？守规矩？你是这么说的吗？

孩子：是的。

妈妈：（小声说）别把脚放在沙发上。（孩子把脚放下）

治疗师：哦，就像这样子？这是听从指示吗？妈妈说让你别把脚放在沙发上，（转向妈妈）他马上就把脚拿开了。这就是听从指示，对吗？

这是一个善用当下事件的例子。无论何时，当你有机会利用当下正在发生的事情，那就善用它，它能发挥强大的作用。

妈妈：是啊，做得很好，小伙子，只说一遍就听话了！（与孩子击掌）

治疗师：哇，这是另一个行为吗？说一遍就听话？我可以写下来吗？

孩子：可以。

治疗师：说一遍就听话。爸爸会怎么说？关于10分，他会说些什么？

日常生活中的关系问句可以为孩子的量表和未来行为建立基础。可以询问孩子，他的狗或他最喜欢的毛绒玩具会说什么，或者他的老师、同学、亲友在他有10分那天会看到他有什么表现。

孩子：他可能会说“我们去坐马车吧”。（描述爸爸带他和妹妹轮流坐马车兜风）

治疗师：哦，坐马车。

孩子：因为他有时候会带我们去。有时候他带妹妹去，有时候他带我和妹妹一起去。

治疗师：哦，真有趣！

孩子：我们轮流坐。

治疗师：哦，好的。轮流坐也是“快乐点”的一部分吗？

孩子：是的。

治疗师：我应该把这个写下来吗？

关于将什么写在列表上，孩子应该享有最终发言权。

治疗师如果想记录下父母的想法，可以用不同颜色的笔来写，或者写在纸的另一处地方。

孩子：是的。

治疗师：看看我们的列表上都有什么。你还能想到别的什么吗？

妈妈：这很不错，已经涵盖很多了。分享？和平地分享。在分享时不打闹。

治疗师：哦，如果不打闹的话，那会发生什么呢？

妈妈：讲话时语言和善。

孩子：嗯嗯。

妈妈：有礼貌。

孩子：是的，轮流。

妈妈：表现得有礼貌。

治疗师：你最后说的是什么？

孩子：轮流。

妈妈：但是当我们轮流的时候，我们不是从别人那里拿走东西，然后就说这是轮流，这很不礼貌，对吗？

孩子：是的，我们要有礼貌地跟别人说。

妈妈：有礼貌地跟别人说话能让你到达“快乐点”。

轮流是这个男孩的主意，表现得有礼貌是妈妈的主意：他们共同创造了“不打闹”的含义。由此可见，他们在语言层面的交流创造了改变。

治疗师：你们能告诉我“轮流”是什么意思吗？你能假装你想要那个(孩子在会谈中不停地把玩的玩具)吗？

妈妈：请问我可以玩那个吗？可以轮到我玩了吗？（孩子递给她）谢谢！那如果你还不想让我玩呢？你会怎么礼貌地拒绝呢？

黄金时刻：妈妈通过演绎另一种可能性，来对她所教授的技能进行拓展。这是非常棒的未来游戏，他们成功地演绎了如何轮流进行协商和礼貌地提出请求。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

 

 

 

丁  香

二0二五年十月三十日