【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3569天】

对治疗关系的反思性提问和家谱图访谈

对于治疗关系的反思性提问：

治疗和咨询能够与咨客系统合作性地被共同调控，这不仅体现在宏观的方向上，而且也体现在很多细节上。对此只需要对咨客提问：他对现在正在进行的事感觉如何，是否与他的想法相适应。建议为了共同反思治疗关系可以不断地提问：对治疗关系的体会如何，什么可能要做出改变——以便能够更好地合作：

1.您感觉我们的合作如何？您觉得我们有进展吗？我们谈论的问题对您而言是重要的问题吗？我们是以一种对您有用的方式在谈话吗？

2.今天您自己或其他人说的话中哪些可能对您是有用的？如果我们的会谈现在结束，哪些重要的诉求现在已经被解决了，我们还应该做什么工作？

3.我现在不确定我的问题是否应该以“如果”开始。如果您所追求的改变确实发生了，那么您的生活看起来与今天会有何不同？

4.当您讲述您上一次婚姻的故事时，您说您感到很生气，您希望我的反应是像您一样生气，还是我也可以有其他的反应？

5.我注意到，您经常改变您妻子的说法或者想要说得更清楚些（咨客同意）。您想要保持这样的状态，还是说，对您来说更好的是，当您再次这样做时，我应该打断您，比如通过动动您的胳膊？

治疗关系需要信任，但是也要乐于通过不寻常的提问接受风险。在此有帮助的是，直接问咨客他想要受到多小心地对待，或者他愿意接受多少风险：

1.假设我与您的工作是需要有点儿乐于接受风险的精神。您会给我哪些建议，使我在与您谈论主题时，虽然谈话令人感到不太舒服但是可能会很有用？

2.如果我要对您刚刚说过的话提出挑战，我可以说的最有用的话是什么？即使它可能使您感到不舒服。

3.如果您想要以我与您工作的方式来挑战我，您会对我说什么，对我来说可能不舒服，但是对于我与您的工作有利的话？

4.如果我与您小心翼翼地工作，您感到很舒服但却不是很有效，这看起来是什么样的，然后我要怎么做？

5.如果您在您的关系中很小心，但是对此并不满意，您会如何对待这段关系？您觉得这样下去更好，还是想要做些改变？

家谱图访谈及其另外的形式：

通过家谱图可以提供很多进一步提问的切入点。这些切入点不仅仅是要提示事件，也使家庭过去的图画变得松动，并利用它建构出更好的未来图景。

一、可以将家谱图中已经明确的问题外化：

1.我观察家谱图发现，在您的家中似乎酗酒问题长期以来都是个不速之客？

二、通过对例外、资源和影响的可能性提问，发现家庭中掩埋的宝藏：

2.谁没有继续家族遗传的酗酒问题？

3.他是如何做到的？

4.在您的家中谁会把问题说成是机会？这么做有什么好处？

三、对代际之间的积极变化提问，可以打断被反复讲述的一贯不好的说法，并且把焦点集中在目前自身的（小的）成功上：

5.您认为您的做法与您的父母有何不同？您的哥哥与您的父母有何不同？

6.当您看着家谱图，您看到您和您的父母、祖父母之间重要的不同在哪里？

7.您是如何做到让所有这些都变得不同的？

四、对假设性地扩展家谱图提问，有可能发明出想要的未来：

8.想象一下，您的孩子已经成年，他们愿意要孩子吗？

9.您想要多少孙子孙女，多少男孩，多少女孩？

10.想象一下，您作为祖父（母）去拜访您孩子的家庭，那里的家庭生活看起来会是怎样的？

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

丁  香

二0二五年十月十七日