【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3564天】

让孩子自己解决问题的情境案例

一个有六口人（父母，和四个孩子：约翰5岁，阿莉莎6岁，布兰登8岁，悉尼9岁）的重组家庭希望家庭成员之间能更好地相处。

第一次会谈：

治疗师了解了孩子们有时会一起玩耍，分享各自收藏的玩具，以及相互合作让早晨的时光变得更美好。他们发现他们想要的未来在一些早上正在发生。

第二次会谈：

第二次会谈及之后的每次会谈之中，治疗师询问的第一个问题都类似于：

有什么事情变得好一些了，哪怕只是一点点儿？

妈妈和孩子们讲述了几个进展顺利的早晨。

治疗师问他们：这让一天中的其他时间会有什么不同？

他们都能找出那些积极的连锁反应。

随后，治疗师询问：

今天有什么重要的事情要聊？在我们一起谈话的这段时间里，你最大的期望是什么？

妈妈说虽然早上情况会稍微有所好转，但仍然发生了很多争执。四个孩子一起玩的时候，他们会又打又闹。

治疗师让四个孩子在房间里各自挑选一个“人”来扮演自己，让治疗师看看大家相处融洽时情况是什么样子的。孩子们拿着代表自己的物品在房间里走来走去，样子有点滑稽，但每个人都表现得非常有礼貌。这时，治疗师提议：

假如你们之间有一些分歧，你们来决定这个场景应该是怎样的，5到10分钟后你们演给我们看吧。

孩子们探讨了会出现的场景，并为此争论了一会儿。在他们排演的同时，治疗师和妈妈聊了聊每个孩子身上她欣赏的地方。随后，孩子们将场景的名字写在治疗师准备的电影场记板上，并向治疗师和妈妈展示了一个关于抢电脑和蹦床的场景，以及他们如何制定出了一个玩电脑和蹦床的分配方案。

电影场记板记录如下：

好莱坞出品：让孩子们来解决

导演：约翰，阿莉莎

摄影：布兰登，悉尼

日期：今天

场次：1次

镜次：（带）我们出去哈哈。

治疗师采访了每个人，询问他们有什么办法可以让这个解决方案在现实生活中实现。妈妈也想出了几个问题和条件，然后他们带着下一周的计划离开了。

治疗师提议孩子们注意观察他们的兄弟姐妹做什么事情对这个计划有帮助。

第三次会谈：

有什么事情变得好些了，哪怕只是一点点？

治疗师问妈妈她注意到了什么。她说，她意识到孩子们能解决的问题比她想象的要多，所以她试着退一步，鼓励他们自己解决问题。

孩子们也认为这是有帮助的，因为哭着去找妈妈再也不管用了。他们还说，他们向爸爸妈妈表演也他们制作的新剧，讲的是一个奇怪而有趣的外星人家庭正在想办法在地球上生活。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

丁  香

二0二五年十月十二日