【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3512天】

系统上的时间发展

展现途径维度中关于时间的提问：

1.个人、小组、家庭/团队分别占用哪些时间？

2.谁来决定时间？

3.谁来安排时间？

4.谁在家中最需要时间？

5.主导的时间观念是什么？

6.如何安排时间？

7.关于时间和协调时间的谈话占据多少时间？

8.哪些时期被看作是没有问题的，哪些是有问题的？

9.每个人认为自己解决问题需要多少时间？

时间维度在治疗设置或背景下能够通过以下方面变得明确：

1.询问每个成员的年龄，并借此表达他们所具有的生活经验。如萨提亚在一次会谈开始时写下参与治疗的所有家庭成员的出生年份，接下来她把自己的年龄也写下来，并把年龄相加。她吃惊地说道：鉴于这个房间里有积累了175年的生活经验，我们一定能够共同为家庭的担忧找到一个好的解决方法。她的评论是一个很棒的加入形式，每个人对解决问题都贡献自己的一份经验。

2.画出百分比时间饼图，可以明确表示出，如何大致地以百分比来分配供每个人或团体支配的时间，每日或每周计划具有相似的功能。

3.列出家谱图，可以提供一个关于时间的多世代视角。

4.画出生活历程路线或生活历程全景图，并进行讨论。

5.关于时间的比喻，有助于使人对不同人的不同时间观念变得更有耐心。如，诸位只是有不同的时钟。或者：你们一个人坐的是汽车，另一个人坐的是飞机。

某位当事人对于他儿子到深夜还不睡觉的习惯，在无数次的争论之后得出这样的结论：现在我明白了，你完全没有问题，只是碰巧生在了错误的半球，你原本是个澳大利亚人——这个改释的玩笑提供了持续的资源，有助于最大限度减少关于睡觉的争吵。

过去、现在、未来系统朝哪儿看去：

注意的焦点可以放在过去、现在或未来。通过这样的“专门研究”，人们可以投入地做一些事情，如回忆过去、很随性地活在当下、充满幻想地和系统制订未来计划，但是人们相互之间或与外部世界也发生激烈冲突。

如，在移民家庭中，每个家庭成员都还保留着对家乡的清晰回忆，对故乡充满思念，与故乡保持着联系，保留母语与宗教信仰。还有些人很快就学会了移民国家当地的风俗，找到了工作，结交了新朋友。在好的情况下，上述情况会受到赞赏，如父母在办事时孩子可以为他们做翻译，或者孙子对祖母讲的关于家乡的事情感兴趣。而上述情况也可能会导致强烈的冲突：如果在一个传统的家庭中，妻子比丈夫更快地找到了工作，丈夫会为此争吵；或者女儿沾染了新的国家的“不道德”的习惯，并且父母因此重重地责罚她。

帮助咨客在看待不同时间角度上找到一个平衡点，是系统咨询的一个重要的任务，尤其是存在年龄差异的咨客系统中，冲突因此而起或可以预见。

如，在一个企业的领导人会议上，16个部门负责人和短时间内换的第五任新厂长参加了这次会议。这位厂长原先在政府部门短期工作，他想对这个发展停滞的企业进行现代化的革新。通过回顾从工作时间最长的员工进厂到当下的企业历史，这段“时间旅程”表明，过去的四位厂长总是推行彻底的整改措施，其中三位没多久就离职了，而第四位坚持了，因为他不久就熟悉了这个企业所重视的传统。

系统治疗丰富的技术和方法使得平衡过去、现在和未来变得容易。

系统在时间上的发展处于不断的变化之中：

稳定，是一个有生命的系统原本需要探究的特殊状态；变化，则是顺理成章的常态。为了能够更好地理解发展周期的动力学，大量关于家庭和组织发展的模式被提出。它们应当预测，哪些发展要求可能会使家庭或组织陷入危机重重的转折当中，通常可以如何解决这些危机。充满危机的转折点往往是咨询和治疗的入场券。发展阶段的模式表明，人们可能面临哪些挑战。关于个体的心理发展，发展心理学提供了大量的模式，描述了从儿童到成人到死亡的发展过程。

迄今为止，对于家庭来说，杜瓦尔的家庭生命周期概念具有指导性，家庭生命周期的每个阶段都使家庭面临必要的“二级变化”，即改变自身的规则，并且每个人必须要经历心理上的变化。格拉泽尔和李维胡德提出了组织发展的四个阶段，在过渡时期会出现典型的可预期的危机：

开拓阶段：通常是由充满活力并且行动灵活的创始人塑造的，在这个阶段之后，随着创始人变老或组织的成长需要，会出现功能性的分化，如专家角色和部门的分化。

分化阶段：在这个分化阶段的过渡期出现的冲突，与艰难漫长的培养接班人的过程有关。如果由于专家和部门之间的边界过多导致信息流通不足，“专业白痴”和“部门利己主义”猖獗，那么危机会延续到整合阶段。

整合阶段：在此阶段，往往出于用户和顾客的角度，专业部门会再解散，以利于形成生产团队和地方团队。

如，在一个金属产品公司，不再按照采购、生产、销售和组装来分别组建团队，而是不同专业部门的专家为生产一个专门的产品如环保冰箱而组建成一个新的发展小组。

联合阶段：如果市场、需求、法律规定或政治背景变化得太快，以至于一个组织根本无法足够快地适应，那么它在一个联合阶段经常会密切地和其他组织合作，以此共同实现这些快速变化的目标和任务。

伴随着可预期的、被称为“正常”的危机，也会现出不可预期的、“不正常”的危机。如，在家庭中，可能会是离婚，但更多的是早逝、意外事故、灾难、一个孩子或父母一方严重的慢性疾病。在企业中，可能会是资不抵债、大量裁员或严重的企业事故。

虽然我们的文化为正常的危机预备了仪式，如：入学典礼、洗礼、婚礼、就职访问、政府声明、继承诉讼、葬礼等，但是对于不正常的危机却没有，因此不正常的危机更难被克服。

家庭所面临的一些事件，多伴随着“不明确的丧失”，博斯对此做过描述：

科恩列举了家中有一位成年阿兹海默病人的例子：家属所处的情形是，可以说那个亲爱的人已经“失去了”，虽然他还活着，但只是躯体上还存在；或由于长期住院已经“不在家”里了，但是他又确实还在世。这也就是，家属在心理上已经和亲人告别，但同时还不允许真的这样做，这就使人们体验到对亲人的背叛。这种不明确性和与之相关的内心矛盾感给家庭带来了明显的压力。此处通过仪式可以提供一个重要的支持。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

丁  香

二0二五年八月二十一日