【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3376天】

后续会谈的工具

后续会谈的工具主要包括流程图和记录单，可以帮助实施焦点解决步骤，并保持在会谈轨道上，省时省力地帮助组织笔记，减少书写时间。结束时可以将它们打钱下来保存，方便随时查询使用。

焦点解决后续会谈流程图如下：

1、重述先前会谈中所建立的咨询目标：从我们上次会面以来有什么地方好转了呢？

2、若情况有所好转：使用EARS程序。

若情况没有好转或者情况更糟：提出问句以引发成功事例，并倾听出任何进步征兆，哪怕非常细微的进步。可以询问：情况时时都那么糟糕吗？那时是什么让情况好转的？然后，使用EARS程序。

3、EARS程序：引发好转情况的细节；使用循环关系问句予以扩大；询问：你是怎么让这个改变发生的？对好转予以强化。接着进行振奋性引导，再次开始重复EARS程序：还有什么地方好转了？

4、评量：在0到10分的量尺上，0分是你的问题有史以来最糟糕的时候，而10分是问题完全消失的时候。你现在在几分的位置？你做了什么事情而能得到这个分数？当你在更高1分的位置时，你会在做什么事情是你现在没有做的？

5、标示地雷区：如果……造成……（目标）的阻碍，你会怎么做呢？

6、评估继续会谈次数的需求：当我们不再需要会面时你会如何知道？当你在几分的位置时就会让你知道我们不再需要会面了？

7、撰写讯息给当事人：包含三项赞美、桥梁陈述、任务。可以请当事人将会谈所学写成笔记或画成画。将讯息念给当事人听，并请当事人分享他们的心得和图画，然后复印双方的反馈讯息给对方并彼此保留双方的反馈。

焦点解决后续会谈记录单如下：

记录单为两栏表，第一行左列为当事人姓名与来访日期；右列为下次会谈的日期和时段。

余下行，左列为流程；右列为空白，用来提供笔记记录的地方。如下：

1.询问：从我们上次会面以来有什么地方好转了呢？若当事人表示情况有所好转，使用EARS程序；或当事人表示没有好转或情况更糟糕：提问引发成功事例，倾听进展：情况时时都那么糟糕吗？那时是什么让情况能好些呢？继续使用EARS程序。

2.EARS程序：引发细节，询问：情况是怎么好转的呢？

使用循环关系问句予以扩大：

谁注意到了你的这个改变？

他们对于你的这个改变有些什么反应呢？

那时你又是怎么回应他们的呢？

强化：你是怎么让这个改变发生的呢？振奋性引导

再次开始：还有什么地方好转了呢？继续使用EARS程序。

3．评量：在0到10分的量尺上，0分是你有史以来问题最糟糕的时候，10是问题完全解决的时候，你现在处在几分的位置？

你做了什么事情而能得到这个分数？

当分数更高1分时，你那时会在做什么事情是现在你没有在做的？

4．标示地雷区：如果……对目标造成阻碍你会怎么做呢？

5．评估继续会谈次数的需求：当我们不再需要会面时你会如何知道？

6．撰写讯息给当事人（包括：三项赞美，桥梁陈述、任务），并邀请当事人写出或画出他们的心得，并相互反馈、复印保存对方的反馈。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二五年四月六日