【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3354天】

焦点解决后续会谈要素

后续会谈同初次会谈，在会谈中需要依循一个条理清晰的程序，和循序渐进的历程。多数的介入方法，如细节化、振奋性引导、心灵地图、微观检视、循环关系问句、还有什么呢的问句、撰写讯息等，与初次会谈所使用的一样，或是这些技术的变型。

后续会谈由以下要素构成：

1询问什么有所好转或不同。

2使用EARS程序引发和扩大有所好转的事物。

3进行评量。

4适时对是否需要额外的会谈次数进行评估。

5撰写反馈讯息。

在问候当事人、重述咨询目标、说明会谈中会进行的事项之后，可以询问当事人“从上次会谈到现在，什么地方的什么有所好转了呢？”当事人通常有如下四种回应：

1情况好转；2情况相同；3情况恶化；4情况有所不同但并非好转。

最常见的回应是情况有所好转。当收到类似这样的回应时，需要接着引发当事人是如何带出正向改变的细节，并对这些有生产性的想法或行为给予强化或振奋性引导。可以使用EARS程序引发和扩大有所好转的事物，达成以上目的。如下：

引发好转之处的细节；

使用循环关系问句扩大好转之处所带来的影响；

强化当事人让事情好转的做法；

再次开始这个程序，以检视还有什么其他事物有所好转。

【引发】对当事人目标有关的成功事例进行细节化，可以通过问句引发细节：情况是如何好转的呢？你做了什么而让情况能好转呢？

【扩大】意在探究进展的涟漪效应：当事人的行为改变促使他人更加正向地回应当事人。详细讨论当事人的努力付出所引发的互惠情形，将会赋能当事人认识与认可自己行为的影响力，进而强化当事人愿意接受进一步的挑战，这可能是当事人原本没有意图去做的事。可以运用循环关系问句。

一名行为障碍的五年级男孩的分享显示了扩大成功所能产生的有力影响：

我喜欢来这里，因为在任何其他地方，我都没有机会跟他人讨论我做的各种好事情，以及当我做这些好事情的时候我的朋友和老师是如何和我互动的。这甚至帮助我去做更多好的事情。

【强化】强化或振奋性引导用于帮助当事人意识到自己在生活中为了达成正向改变所做的付出并且获得的支持，一个心灵地图就会形成，可以在未来类似的情境中指引他们。

【再次开始此程序】询问还有其他什么事情也好转了呢，并且以EARS接着引发细节、扩大循环关系，并强化当事人已经采取的正向行动，重复这个步骤数次。

若当事人难以回忆起事情有些轻微好转时，微观检视是很有帮助的。可以询问当事人情况稍微好转的时间片段，如过去几天、昨天、今天、刚过去的上个小时内。这通常能帮助当事人回忆起成功的时刻。如下：

这一周或昨天、今天、过去一小时怎么样呢？

谁可能注意到你昨天或今天有哪些好转或不同了？他们会注意到的是什么呢？

你想你朋友这一周可能看到了什么就会知道你有了一些变化呢？

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二五年三月十五日