【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享3289天】

过错的分解及具体化（二）

卡拉：嗯，我哥哥昨天或者前天还说过，她（母亲）承担大部分过错，而他（父亲）承担一小部分。

评论：所谓的“责备母亲”就是把孩子们在生活里的所作所为都归罪于母亲，这种做法已经广为流传了。当然，父母对孩子们的发展永远都会产生很大的影响，因为他们协同决定了孩子们的生活环境中的很大一部分内容。孩子们越小，影响就越大。但是，从系统论的角度来看，父母仅仅能够协同决定而已，并无法控制孩子。每一个参与者，即便是最小的孩子，对家庭里可能发生的一切都拥有某种形式的否决权。每一位家庭成员都协同决定了其他家庭成员的生活环境。虽然也存在着权力的差异，但是这种权力不会永远都握在父母的手里，更不会永远都握在母亲的手里。因此，把过错归咎于父母，这不仅从治疗的角度上看是无益的，而且从理论的角度上看也是错误的。从治疗的角度上看，最好的做法是在第一个步骤里就把过错的归属给具体化。只有这么做了，才能够看清楚，过错的归属有的时候（这意味着不是永远）是多么荒唐。在接下来的一个步骤里，治疗师就要试着去彻底研究一下每个人施加影响的可能性，并且从指向未来的角度令其对其他人的行为负责，而其他人的这些行为恰恰就是他所不喜欢的和批评的。

西蒙：他认为过错在哪里呢？

卡拉：嗯，她管他管得太多，不停地跟在他后面。

西蒙：您哥哥在哪件事情上把过错推给您母亲？

卡拉：是他染上毒瘾的事情，他认为过错在母亲身上。

西蒙：是这样啊。他把您母亲的哪些行为看作是有过错的行为？

卡拉：嗯，他不断地得到母亲的过度照顾。她问他还要面包吗，就算是他说不要，她也会再给他拿来一个。

西蒙：他认为涂面包与染毒瘾之间有什么关系吗？

评论：只要治疗师询问一下：当事人对他所认为的那种过错行为的具体作用机制是怎么想的，就会非常清楚地看到他们所建构的原因是多么的奇怪。在大多数情况下，都存在一些或多或少带有抽象意味的词汇，如“关心过度”、“忽略”，诸如此类，这些词汇没有得到检验就立即被当作解释来使用着。通过对它们的具体化，即将其转换到互动背景下的个体行为之中，在大多数情况下，都能够清楚地看到：在当事人所提供的不由分说的解释里面，存在着逻辑上的漏洞。通过对作用机制进行仔细的询问，如，涂好的面包如何能够导致染上毒瘾？就可以清楚地看到这种指控是多么的荒谬。

卡拉：（起劲地笑）噢，嗯。也许在于，他从来没能变得独立。

西蒙：他是这么看的吗？您母亲阻止了他变得独立？

卡拉：是的，她是阻止了。

西蒙：那她是怎么阻止的？是通过给他涂面包吗？

卡拉：（又笑，叹气）对，他不能自己来决定，什么时候饿了，什么时候要给自己涂一片面包。

评论：心理治疗师在处理过错问题的时候经常会遇到的困难是，他们过快地或者完全地“理解”了这些指控。他们也经常认为，涂好的面包确实妨碍了孩子们的独立性的发展。这其中当然也有关系：谁如果有个给他涂面包的的人，那他就没必要自己去涂了。如果他能依靠别人给他涂面包，那他就根本不需要去学习如何涂面包。但是，这并不等于说：如果他下了决心，他还是无法去学习。如果他愿意的话，那么他还是能够自己去涂面包。把一个片面的受害者角色加到那个可怜的、被过度照顾的孩子身上，这种做法是非常成问题的。特别是从治疗的角度来看，这种做法没有什么好处，因为如果病人把自己看作是他的家人的受害者，那么最终只会把那个被抱怨的模式给继续下。按照这样的观点，父母不仅承担着养育孩子的责任，而且还对孩子的其他行为负有责任。谁如果把自己看作是受害者，那么他只能坐等其他人有所改变。

只有把自己看作是有责任的人，即看作是行为者，他才能够去改变什么。只有把过错放到自己身上的人，才能足够强大，才能把他的生活掌握在自己手中。所以，会谈的目标之一就是尽可能地让所有人都成为行为者，并且就他们的影响范围进行探讨。

西蒙：如果母亲把面包涂好，那他必须得把它吃掉吗？

卡拉：是这样的，她把面包拿给他，可他尽管如此还是不吃。

西蒙：嗯。他还是很独立的嘛。母亲帮他考虑好的事情他并没有去做。

卡拉：不过，她跟在他后面，这让他很生气。

西蒙：是这样啊。我们假设一下，您哥哥不认为您母亲或父亲有错，那他会怎么看这件事呢？这会不会对他看待自己的方式造成什么影响呢？

评论：假设性问题能够传递出这种想法：人们可以用不一样的观点来看待整个事件；还能把人们的视线引向每一个归因和评价的作用上面。每一个假设性问题都如同是一个思维试验。

卡拉：嗯，他会把自己看得更独立。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二五年一月九日