【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3278天】

评量基础点和进展

评量咨询成果，常是咨询领域中存在的一个难题。焦点解决常运用的评量技术，提供了一个可以量化当事人进展的方式。即，运用评量，在与他们目标相关的程度上，0分表示事情状态是他们经历过最糟糕的时候；10表示奇迹发生后他们前来咨询的问题已经获得解决的时候。当事人以0到10分来评量自己。

评量是焦点解决历程的一个关键要素，能达到几个目的：在初次会谈中，评量提供了基准点，对于目标的达成，界定出当事人认为自己正处在什么位置； 在后续会谈中，评量则作为进展的测量工具。同样重要的是，咨询师可以借此询问：当你从量尺上升1分时，你将会做什么不一样的事情呢？以此为询问当事人可以继续做些什么来获得改善建构一个基础。

由于5到7岁的儿童对于分辨数字可能尚有困难，对于较年幼的儿童来说，可以将评量的过程稍做调整。咨询师可以试着采用的是选择范围更小的量尺，或者也可以运用系列性的十个底部标有数字的表情图案，一端是明显的愁眉苦脸，一端则是灿烂明媚的笑脸。三是可以直接用一把约30厘米的尺子来进行评量。因为年幼的儿童往往需要较为可视化的协助，所以可运用类似以上内容中的道具，让他们更容易界定出他们的评分。

无论对当事人还是咨询师来说，评量都是焦点解决历程一个非常有价值的环节。一位心理健康机构的心理学家指出评量具有以下益处：

家长喜欢评量，他们可以由此知道治疗是有尽头的，也可以真切地了解到他们在往何处前进着。

孩子喜欢评量，因为孩子喜欢量尺及清楚的目标，能通过评量得到聚焦点。因为，当咨询师询问接受治疗一段时间的孩子——你们为什么在这里？你们正在为什么而努力——时，很多时候，很多孩子显然是不知道答案的。因为问题与目标常由家长以大人的观点来谈论，孩子常常不太知道，甚至完全不知道治疗的焦点究竟在何处。此时，运用焦点解决方法，就能让孩子们得到聚焦点。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年十二月二十九日