【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享3262天】

负面思考的积极力量（六）

莫妮卡：他们虽然说过离婚，但我从来没有相信过。

西蒙：两年之后会是什么样子？他们两个已经离婚了，还是仍然在一起？

莫妮卡：不，不会离婚。

西蒙：怎么……？不离婚……？母亲会继续去协会吗？父亲会得心脏病吗？而母亲会得肝病吗？我认为，离婚也是可能的，比如说，通过一个人死亡的方式。会有人下决心去死吗？他的意思是“宁可这样死去”。

评论：这当然极其荒唐，虽然在这里做死亡想象的游戏。不过，会谈中的气氛是如此紧张，以至于那场有关协会的战斗——根据治疗师的直接体验——带着生存与死亡的战斗的意味。死亡也是一种分手的可能性，如果事件升级到了躯体的层面，而症状被赋予了权力工具的功能，那么就必须要考虑到这一点。谁先死去，谁就是胜者，因为被扔下的另一个人会带着永久的负罪感（至少人们的想象经常都是这样的）。

莫妮卡：哦，不。

史第尔林：还是可能的。某个人下了决心，他的意思是：我再也没有希望了。

父亲：（低着头，认可地）放弃。这事没指望了。

评论：父亲的反应表明，此处所谈及的死亡想象根本不是那么遥远的事。

（尴尬的沉默）

莫妮卡：（过了一会儿开始帮忙）我根本不觉得，现在的状况会持续下去。

史第尔林：但是如果就这样持续下去，躯体上的病痛也继续存在着，两个人都是这样，你父亲就会制造出一种危险的处境：要么心动过速，要么陷入愁苦，我们可以想象，无论是这种还是那种，身体都会垮掉。

西蒙：（对莫妮卡）你认为，谁会输？

史第尔林：谁宁可输……

西蒙：谁宁可输？也许没有会输，不是无论如何都得有人输的。

莫妮卡：我父亲……

史第尔林：你父亲，你觉得……他宁可输。

西蒙：我们假设，你父亲……就像他之前所说的：觉得自己没有指望了，或者死心了，或者类似的什么……我们假设，他真的这么做了，他确实认输了。那么，母亲会怎么办？她会有负罪感吗？她会说“要是我不去协会就好了”吗？

评论：处理黑色想象的最好方法就是去谈论它。如果治疗师也加入到遵守禁忌的队伍里，那么在某种情况下，这种避而不谈的策略就会被当事人赋予以下含义：这个话题是如何棘手，以至于治疗师都不敢触碰它。为了降低此类黑色的想象变成事实的可能性，最好的做法就是对其成为事实的条件进行实事求是的讨论。这是种被称为堵窟窿的技术，指的是试着去把能够想得到、具有破坏性的出路给堵上。

莫妮卡：我不认为，母亲会这么没心没肺，不停地往协会里跑，是为了置父亲于死地。

西蒙：比如说，如果父亲病得很严重，母亲会停止去协会吗？

莫妮卡：会的，大概吧。

西蒙：那他得给自己找出一种什么样的病呢？

莫妮卡：嗯，不知道。

史第尔林：那么，他现在的这个病够管用吗？如果他让这个病变得更厉害一些呢？或者他的病人变得更严重一些吗？

莫妮卡：要变得更糟糕一些。

史第尔林：要变得更糟糕一些。

西蒙：随便什么病，比如说，他卧床不起，或者……

父亲：我有一次过生日，我现在还记得，这让我太太做出了很大很大的牺牲。她没有去协会，而是待在家里。我不断听她说，这是她所做出的最大的牺牲。

西蒙：（对莫妮卡）对于父亲来说，协会这件事非常重要。

史第尔林：嗯，嗯。

莫妮卡：是的。

史第尔林：她多长时间去协会一次？也就是……要么是我，要么是协会？

西蒙：对于父亲来说，什么是更糟糕的？是母亲去协会呢？还是母亲给自己搞了个男朋友？或者，协会就像是有了个男朋友？

评论：治疗师在这里提出了选择的可能性，这种可能性是当事人从自身的角度看不到的。它的目的是，引入另外一个差异和另外一个评价。新的可能性不再是“去协会”与“待在家里”之间的选择，而是“去协会”与“搞外遇”之间的选择？这样一来，对“去协会”的评价就会发生改变。

母亲：就是这么回事，嗯。

史第尔林：这要更糟糕。几个男朋友！

母亲：就是这个样子，好像我跟别人搞外遇了似的。我不知道还有什么能更糟糕？我不知道，如果我今天和某个人跑了，是不是会比现在更糟糕？更过分的事情也做不出来了。你最多能把我给胡乱枪杀了。我不知道。

评论：“胡乱枪杀”这句话看起来有些出格。它几乎不需要给予过多的解释，如果把它理解成是一种提示：提示着夫妻二人之间积聚起来的攻击的潜能，那么就没什么好奇怪的了。

史第尔林：您对此有什么解释吗？

母亲：我不知道……受伤的自尊。

史第尔林：（指向父亲，他正低着头坐在那儿，很显然在强忍着眼泪）他现在很受触动。这是令人痛苦的事情……

母亲：是，是，这是受伤的自尊。他想搞协会一下子，好让我从中退出来。因为我没有这么做，所以他就……（轻蔑的）“毁掉了”。

西蒙：（对父亲）您能解释一下吗？为什么协会对您太太来说这么重要？

评论：向先生询问太太的动机，这是治疗师试图重新获得中立的做法。中立的平衡看起来正在遭到破坏，因为先生所表现出来的情绪，对此刻在场的所有人（包括治疗师）来说，都显得有些不恰当。如果当治疗师感觉到自己偏向于夫妻二人中的某一方，那么毫无疑问，他已经失去了他的中立。显而易见，先生的反应是不合适的——这一印象的由来，与治疗师的干预是有关系的。治疗师通过把去协会的重要性与外遇的重要性相比较，就建构了一个语境，而在这个语境下，先生的反应就显得很荒谬。因此在（家庭的）公众视线里，先生被推挤到了防御的阵地上。对于发展一种长期的伙伴型的协调关系（既没有胜者也没有败者）来说，这不是个好的基础，特别是当涉及丢脸和自尊的时候。

父亲：能解释。

西蒙：为什么呢？

父亲：在那里，有很多对自己的丈夫置若罔闻的女人，他们的丈夫也在其他的协会里忙着，所以他们不会介意自己的太太在这个协会里活动，您知道的。所以，她们在协会里坐到晚上十点，也可能到十二点……但是这些女人的丈夫在其他方面很活跃，他们也都有自己的事情……但是我实际上只有她。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年十二月十三日