【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3088天】

精神健康专家可以为抑郁症患者提供的帮助

拜访精神健康专家，很多人首先见的是家庭医生，但同时也需要考虑专注于诊断和治疗情绪以及行问为题的专业人士。人们可以通过拜访咨询师或治疗师开始寻求对抑郁症的诊断。在此前，首先需要区分两个主要的精神健康专家群体：主要做对话治疗的人，如心理咨询师；和主要开处方药的人，如心理治疗师、精神科医生。

如，心理学家和其他对话治疗师，有多很类型的精神健康专家，都获得了诊断和治疗抑郁症的资质，主要包括：

1．临床心理学家，通常拥有心理学博士学位，是博士后或心理学博士后。

2．获得从业资格证的临床社会工作者。

3．婚姻与家庭治疗师。

4．认证的专业顾问和心理健康咨询师。

5．精神分析师，通常拥有硕士学位或博士学位，擅长提供长程深度对话治疗。

以上大部分头衔，需要专家们向职业资格委员会证明他们接受了正规的培训和教育，同时他们一定要通过职业资格考试。

对于一个可能接受其治疗的治疗师，患者可以明确询问他的教育、培训以及抑郁症诊断与治疗方面的经验。一个有能力的治疗师对这样的问题专业地保持开放态度，而不会觉得受到冒犯。

治疗师可能正在接受培训，或者还只是心理科实习生。正在接受培训的治疗师在和患者最初见面时就会说出这一事实。这些治疗师直接受获得职业资格证书的专家督导，在督导师的监督下，胜任并提供卓越的服务。

治疗师特指有资格提供对话治疗的任何个体。如果有人用治疗师、辅导师和精神治疗师、精神科医生这些职称或头衔中的任何一个来给自己的服务冠名，而没有展示他的学历和专业职称、受训背景，那么患者有权进一步询问他的受训背景和执业经历等相关信息。

还有一些其他有关精神健康专家的职称，但不管他们的职称是什么，患者在面对他们时，要谨记一点，就是：放轻松，不要不好意思询问治疗师受过哪些教育和培训，以及有哪些经验。当下问清楚，好过之后在疑惑中冒险。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年六月二十二日