【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3058天】

引导坚定进展的信件

亲爱的丹尼尔、贾姬、阿瑟：

丹尼尔，你仍然继续着你的哮喘专家生涯。常有人问起你的哮喘研究计划，“大部分时候我都能够回答他们的问题”。你的父母都对你自己照料病情很有信心，所以你放心地到基督城旅行。你和塔娜处理了一次哮喘发作，结果是你安然无恙。换成以前，你很可能会放弃，但是现在，“因为我写的笔记”，你就“马上开始处理”。

至于成长或衰弱的生活方式，你选择的似乎是成长。证据如下：

1．你父母不在时，你选择的是攻击哮喘。

2．你在东湾学校跑步时，你父亲报告说，你“半途开始哮喘，但是还是继续跑……他跑过了他的哮喘”，因为这样，你的时间进步了1分22秒。

3．你的身体越来越强壮。这期间你的身高增加了3厘米，体重增加了1公斤。

丹尼尔，你说因为努力“了解自己”，所以对自己“稍微有了一点儿信心”，因为“自己做事情，而且想要成功”的关系。

丹尼尔，我不知道你是否已经准备好做顾问工作了，所以为了评估你是否适合，请你回答下列的问题并写下答案，然后寄给我做评估：

1．你和你的父母谁比较适合照料哮喘。

2．年轻人应该任由哮喘摆布，还是应该宣布自己生活独立，不受哮喘的钳制。

3．年轻人如果想知道哮喘会搞出什么问题，他们会发现什么。

阿瑟，你注意到丹尼尔变得很成熟，“他现在比较独立了……事情处理得很好……自己准备午餐……自己做功课……自己修理脚踏车。我也注意到他成长上的大进步。

丹尼尔，如果你当初向哮喘投降，就会衰弱而非成长；会懦弱而非坚强；会依赖而非独立；会绝望而非充满希望；会自卑而非自信；会无知而非有知识；会幼稚而非成熟。丹尼尔，对我来说很明显的是，你已经越来越独立，不再受哮喘的钳制了。

我建议三个月之内我们再见一面，讨论一下做哮喘顾问的事。

致以我诚挚的问候！

戴维

自丹尼尔转诊到家庭治疗中心11个月以来，他确实在控制哮喘方面有了进步，已经不再有可能出现致命的发作了。这期间有再次住院，但是和转诊的前几次比起来病情已经减轻。他有几次发作都是在家里处理完毕的，不需要到医院急救。他在母亲生病住院的极大压力下，对监督自己病情的态度却很友好。

他的慢性哮喘有时候还是会发作，但是他控制状况的能力已经有了很大的进步。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年五月二十三日