【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3038天】

分享经验以助人

数周后，经过一些讨论，卡罗琳同意担任琼斯夫妇的顾问。卡罗琳与琼斯太太约时间见面，告诉她关于他们家中的革命。

九个月后，卡罗琳做出以下摘要给治疗师：

现在，我很难回想起玛莉萨以前有多恶劣……事情有多糟糕。很难想象现在是如此不同。

玛莉萨仍然会做功课，但已经不在乎是否做得完，以前在夜里11点之前我根本无法叫她上床，她会在翌日7点钟哭着醒来。现在，她已经不再紧张，与弟弟也成了好朋友，常常坐在一起谈话。他们能够如此融洽，是因为我对玛莉萨采取行动，我带她和他们来见你。他们的友谊逐渐得到了发展。

以前玛莉萨对我与她弟弟都充满恨意，如果功课没及时做好就怪我，无论她弟弟做什么都会被骂，然后她又把恨意转移到她父亲身上，但现在都没事了。现在她会接受现状，而不会辱骂我……过去，我如履薄冰。

现在的她很不一样，更轻松自在，也更外向。她结交朋友，到朋友家过夜，也去参加学校的露营。以前她不会这么做，现在她开始迎头赶上过去这些年来错失的所有游乐时间。

现在她是个正常的女孩，显然快乐多了。以前的她充满担忧、爱哭、乱发脾气，耗尽力气，现在的她不再对自己这么苛刻。以前的她觉得自己什么都不够好，现在的她则停止过度地清洁自己的脚与拖鞋。

一切都停止了。我感觉很棒。刚开始的几天很困难，但很快就一切都轻松多了。现在我可以面对生命中的其他问题了。这是很有净化效果的一年。我以前躲藏在她的问题之后，很怕外出，因为她会在公共场所踢我，急着要回家。现在情况完全改观了，她想要待在外面。

托尼与我的关系也大幅改善。我们以前会为玛莉萨的问题怪罪彼此。现在我会向朋友求援，以前我只会躲避她们。

卡罗琳也把她的关切告诉了学校。结果，当学期结束举行颁奖典礼时，玛莉萨被叫上台，她获得了一个特别的奖，鼓励她“虚心地参与课程活动以及关心同学”。玛莉萨谦虚地接受了这个奖。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年五月三日