【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3006天】

身后一步引导

治疗师不会呈现信件的细节，只提及关于保罗生命经验及他父母与保罗的经验。这些信件反映了他们在建立新的理解脉络时所做的努力。

旧故事所提供的理解脉络大致上是强调失败。新的理解脉络使失败的归因变得非常困难。

治疗师从身后提供支持，而非提供身前的引导，是建立这种新理解脉络的主要手段。

一般而言，如果有人站在前面，就会阻挡来访者的视线，使他看不到自己生活的独特可能。

对自认为是一大失败的人而言，只强调正面的部分，并对生命中的事件刻意积极，会造成力量的消解。在这种情况下，来访者会区分出他对自己生活的观感与他觉得其他人对他的观感两者间的巨大落差。他会发现他人对自己生活的观感，远超于他对自己状况的认识，于是他就会经历相形见绌的感受，这将证实他的失败感。而这种证实将具有非常真实在的影响力。

从背后提供支持，就不会造成此种问题。

从背后提供支持，治疗师可以通过辨认特殊意义经验，直接让来访者参与这些事件所带来的新意义，以达到这种效果。因此，来访者受到鼓励，成为新故事的优先作者。

治疗师也可以站在底线位置来达成这种背后支持的效果，即立于来访者生活中所有改变的对立面，这能带来即时而明显的放松，以避免超过底线。这能产生更具有力量的区别。

治疗师持续辨识来访者先前的状态，保持警觉的态度，不催促来访者产生任何的生活进展。治疗师会因这些进展而感到惊讶，于是能避免超过来访者来提供消解力量。

治疗师将持续鼓励来访者延续这些进展，表达出对这些进展的了解。来访者觉得自己更成功后，治疗师就不需要担心自己是否会超前了。

关于准备程度的问话与猜测，也可以用来辅助建立治疗师的背后支持及理解脉络的架构，使失败的归因变得困难。治疗师可以对来访者如何知道自己准备好进行下一步表示好奇，询问来访者是否准备好采取下一步。

来访者能否进行下一步来摆脱问题的影响，视准备的程度而定，而非失败的程度。

如果来访者后退了，那么首先该检讨的就是是否错误评估了来访者的准备程度。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年四月一日