【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2990天】

循原路解决问题

葛伦13岁，刚读完高中一年级，碰到了麻烦。治疗师在两年前见过他，那时他有偷窥问题。他父母说，他与治疗师会谈后，除了接受之外，也开始懂得付出了。翌年，他表现得相当合作，他的父母对他与16岁的姐姐、11岁的弟弟都很有信心：晚上放心外出，留下孩子在家。葛伦说他比较喜欢负责任，因为如果父母信任，就会感觉有安全感。但是开始上高中后，他出现越来越多的问题。首先是成绩下滑，接着他开始逃课逃学，最后在商店顺手牵羊被抓到。 这一切都发生在6个月之内，他的父母非常担心。但是无论如何尝试，他都不肯深谈，只是躲在卧室里。他母亲感觉有一堵高大的砖墙隔开了他们。他承认这些问题也让他困扰。据他母亲描述，他睡得不好，生活得很不快乐。

治疗师寄了以下信件给他；

亲爱的葛伦：

看来你碰上了麻烦。我了解你现在很希望解决这些麻烦。你父母去年开始信任你，因为你长大了许多。我也相信你已经足够懂事，能够自己解决这些麻烦。我认为要解决麻烦的最好办法，就是弄清楚自己当初是怎么陷进去的。就像你在树木中迷路，最好的方法就是循原路走出树林。现在我们来为你的问题梳理出来龙去脉。

你轻松地读完初中，只要专心就能跟得上学业，不需要特别努力。然后跨出一大步，进入了高中。你满怀信心地入学，心想可以轻松地读完高中。你大概以为不需要写功课，却不明白没有人会像初中老师那样细心地督促你，你必须督促自己才行。难怪你无法接受课业失败的事实中，于是你躲在房间里，不肯与父母讨论此事，和他们之间隔了一堵高大的砖墙。6月份，你参演了一出音乐剧，给了你借口不去探究问题，于是你更落后了。现在，你开始退缩、逃学。学校注意到了，决定把你列入不良名单，。于是你放弃自己，在商店顺手牵羊，现在你与警察也有纠葛囝。少辅队的警员给了你一些忠告，看来你也听进去了。

葛伦，现在你的工作就是循原路走出来，摆脱这些麻烦。是你让自己陷进去的，所也需要你自己挣脱出来。这样你会让父母感到骄傲，他们会知道你真正长大了。因为你能够从错误中学习。这不表示你不能向父母求助。但如果你想要找回原路，就必须自己去做，最好也能让父母知道你的进展。

葛伦，也许你还不够成熟，无法自己解决这些问题。那么你父母就必须把你当成小孩子，更加管束你的生活。

我想你以目前的懂事程度，你能够自己做到。我也向你父母影印了这封信，请交给他们。

一个月后我们不妨见个面，看看你是否因陷入更大的麻烦而更觉困扰，比如更不快乐、睡得更不好等，还是开始摆脱麻烦较不感到困扰，变得更快乐自在。如果你父母方便的话，请他们打电话跟我约时间。

祝你顺利循原路走出！

埃普斯顿

附言：如果你决定摆脱麻烦的话，我不希望你以为这是件容易的事，换个角度想，越难越好，如此以来，你将会成为更棒的人。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年三月十六日