【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2734天】

去分化和分裂

去分化：即自体-客体融合，指你成为另一个人想让你成为的样子，以回避困难的情绪，这些情绪通常是对丧失的恐惧（因为害怕失去所以更合要求，而放弃自我，更像对方想让你成为的样子）。

《西区故事》中的主人公托尼就使用了这个防御。尽管一开始他可以明辨事理，但当他爱上玛丽亚后，他得知玛丽亚反对他为了防止帮派混战而给对立帮派安排的“公平决斗”。为了不失去玛丽亚的爱，他放弃了自己的身份认同，而变得如同玛丽亚，理想化地认为爱可以战胜一切暴力。这一防御的使用让他取消了“公平决斗”，并试图让对立帮派彼此相爱。讽刺的是，这不现实的态度，不仅致使他最好的朋友死亡，最后也让他自己命丧九泉。

去分化可以和被动及向攻击者认同同时运作。当出现这种情况时，个人会更容易受到一个狂热崇拜组织首领的操纵。

分裂：罹患精神病或有着边缘人格组织的病人倾向于将一些人视为有着纯粹敌意，而另一些人是绝对善良的。相较于边缘性个体，精神病性病人在现实检验、与现实关系和整合上的受损程度更严重，这些精神紊乱的人会将每个内摄物分裂为两半，一半有着纯粹爱意，另一半怀揣着纯粹恨意和摧毁性，之后，他们会把其他人体验为只包含爱的那部分或只包含恨的那部分。因此，分裂者通常只将爱或只将恨归属于某人，而看不到大多数人潜在地都拥有爱和敌意的特征。

在下面这首儿童诗中，可以看到分裂和投射的使用：

小女孩是什么做的呀？糖果、香料和一切美好的东西！

小男孩是什么做的呀？蛇、蜗牛和小狗的尾巴！

在另一种变化形式中，一些边缘性人格和精神病性病人会分裂对一个人的内摄物的所谓好的和坏的部分，这样他们就会在同一个人身上见到两个极端，只不过是在不同时刻而已。今天这个人是绝妙的天使，明天就变成邪恶的魔鬼。科恩伯格详细描述了有边缘性人格组织的人如何使用分裂来防御由于识别出另一个人作为或整合的完整客体而有复杂特质时引发的焦虑。

小提示：当病人在你还没有作出治疗性干预之前就称赞你的治疗能力时，是带着分裂+理想化的，你需要警惕，很可能在他们眼里很快你就会变成一个骗了他们的卑鄙蠢货，此时他们又是分裂+贬低的。当你遇到这样的防御时，最好能尽快对其进行诠释。如，你可以说：

你也许希望我就像史密斯医生说的那么杰出，我想这可能是因为你对我有些担心，其实我并没有他说的那么好。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年七月四日