【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2615天】

葛瑞克服厌食症的故事

在麦克的请求下，葛瑞引导麦克浏览葛瑞和父母做成的那本漂亮的老虎手册，麦克因此有机会找出：葛瑞的老虎生活与手册中描绘的内容有哪些相同之处。

麦克：你最喜欢的老虎在哪里？葛瑞，哪一只是你的老虎？

葛瑞：（葛瑞翻阅老虎手册，找到他的老虎，是他与父母到动物园时抓拍到的老虎之一）在这里，就是这只。

麦克：我看看，这只老虎看起来好开心。是不是？我觉得他在笑，你觉得呢？

葛瑞：对，他在笑。他看起来很开心。（仔细观察照片）

麦克：这是什么？（指着老师的嘴巴）

葛瑞：我不知道。

麦克：我觉得这只老虎刚吃了甜菜。我觉得他嘴巴旁边有甜菜留下来的颜色。你觉得呢？

葛瑞：（仔细盯着照片，然后咯咯笑起来）对，我也觉得。

麦克：你问爸爸妈妈觉不觉得。

父母此时正挤在葛瑞身边，盯着那张老虎照片。

父亲：我觉得他一定吃了甜菜。

母亲：他没有擦嘴巴。

葛瑞：（看着麦克，咯咯笑）他没有擦嘴巴。

麦克：他没有擦嘴巴。

葛瑞：我们再来找别的。（把老虎手册放回麦克膝上）

麦克：好。（仔细观察照片）这是什么？这是不是桔子皮？

葛瑞：给我看……（笑）

麦克跟葛瑞及他的父母又进行了好几次会谈。在这段期间，他变得越来越强壮，他的老虎也越来越爱玩。这家人来参加第五次会谈时，葛瑞试图把一个很大的棕色纸袋藏在背后。当大家都在会谈室坐好之后，葛瑞的父亲示意麦克离开房间。他跟着麦克到门口，然后暗示他等一会儿再回来。麦克等了一会儿，然后大声宣布“我回来了”，才走进会谈室：

父亲：（压低声音）他回来了，他回来了，赶快。

麦克：（走进会谈室，发现葛瑞不见了）葛瑞到哪里了？

葛瑞：（一只老虎突然从刚刚葛瑞坐的椅子下面跳出来）吼，吼。

麦克：（吓得跳起来）哎呀，有老虎。救命！救命啊！

葛瑞：吼。

麦克：（躲到椅子下面）我房间里有一只好凶的老虎。谁来救我！救命啊！

葛瑞：是我啦，你看，是我啊。

麦克：我知道，是一只很凶的老虎。

葛瑞：不是啦，你看，是我装的。（葛瑞脱掉老虎帽子及老虎装）

麦克：救命！救命！

葛瑞：是我装的啦。

麦克：我知道。是一只老虎假扮成小男孩。救命！

葛瑞大笑。父母大笑。

葛瑞花了一点时间才让麦克“相信”没有危险，把麦克从比较安全的椅子下面哄出来。虽然“惊吓过度”，但麦克还是鼓足勇气，把剩下的会谈进行完。麦克听到葛瑞生活中的发展之后，很清楚的知道他已经开始茁壮，也开始参加他一直想从事的那些活动。20年后的此刻，麦克还能清晰地记得最后一次会谈时，葛瑞骄傲地走进会谈室，自豪地宣布他跟爷爷去钓鱼了。当时，他们全都感动地哭了。

葛瑞跟理查一样，在实践他的方法时，也让其他的孩子一起参与。如，他曾骄傲地对堂兄弟姐妹展示他的老虎装，跟他们分享他的老虎手册，还表演了许多令人惊叹的老虎特技。他的堂兄弟姐妹对葛瑞生活中的发展很感兴趣，这点大大强化了葛瑞自称老虎的自我认同，也让他更有信心去实践他在饮食方面的新尝试，而且，没过多久，葛瑞的姥姥也接到了许多老虎装的订单。

在麦克与葛瑞及其父母的对话中，外化的对话扮演了重要的角色。就像麦克跟理查与珍妮母子的会谈一样，对话是依循着定位陈述地图第一版的四个提问类别进展。首先，麦克邀请葛瑞和他的父母以贴近经验，特别是要就葛瑞对生活知识所及的方式，来将问题拟人化，这个问题因此变成顽皮的小恐惧症，以协商的方式来找出特殊的、贴近当事人经验的问题定义。第二步，他们开始探索这个顽皮的小恐惧症对他们的生活以及他们彼此的关系造成的影响，有什么目的，描绘问题的活动造成哪些影响与后果。第三步，麦克询问家庭成员对这一切有什么感觉。评估问题的活动造成哪些影响及后果。第四，葛瑞在父母的协助下，帮助麦克了解他们为什么这么不喜欢小恐惧症造成的后果。支持评估结果。经过这个过程，他们因此对于葛瑞的渴望，以及葛瑞对自己生活的期望，有了更丰富的了解。

也就是说，麦克对葛瑞及家人的工作分为两部分，第一部分是了解问题故事，第二部分是发展替代故事。

第一部分：了解问题故事，让问题故事外化：以协商方式来找出特殊的、贴近当事人经验的问题定义，即顽皮的小恐惧症——描绘问题的活动造成的影响及后果，即干扰到了父母的教养照顾和葛瑞的心情，他觉得不开心——评估问题的活动造成的影响，即父母对此感到沮丧，葛瑞觉得不开心——支持评估结果，即描述葛瑞与父母的期望。

第二部分：发展替代故事，让优势的概念和进展在这段对话中被外化：以协商的方式找出特殊且贴近当事人经验的独特结果或方法的定义，即老虎力气——描绘独特结果或方法的影响，即当葛瑞能利用老虎力气时他的生活会是什么样子——评估独特结果或方法的影响，即对可能的发展感到兴奋、欣赏、鼓励——支持评估结果，即对葛瑞的人生有什么打算和期望，鼓励家庭成员让麦克更进一步了解他们为什么会很乐见这样的发展。

第二部分实事上是借着外化的对话，对葛瑞要如何克服这个问题做出结论。做结论的过程依循第二版定位描述地图进行，焦点在于个人优势的概念。首先，把优势拟人化，赋予葛瑞老虎的自我认同，以协商的方式业找出特殊且贴近当事人经验的定义。第二步讨论当这只老虎出现时葛瑞可以借用老虎的力气去做他想做的事，他的生活会变成什么样子，反映独特结果或方法的影响或可能影响。第三步，询问家庭成员对这样的发展有什么反应（他们很高兴），评估独特结果或方法的影响。第四步，鼓励家庭成员让麦克更进一步了解他们乐见独特结果与方法的原因，支持评估结果。

技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年三月七日