【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2506天】

因为失控所以控制

酗酒家庭的环境及家长的性格既不可测也不稳定，中毒的孩子深受其害，为求自保，成长往往伴随一种强烈的需求，即，希望生活中的所有人与事都尽在掌握。

面对儿时的无助，成年后他们的回应往往是成为控制者，虽然他们事实上很怯懦。格伦说，每次交女友都会在关系很亲密时甩了对方，他想他害怕的是被对方甩，所以他先甩对方以保持控制权。家里他得作主，公司也一样，即使员工气得发疯，但公司是他的。他相信，只要能掌控生活的方方面面就不会再遭遇童年时混乱癫狂的经历，自信的缺失让他借助故作愠怒或挑剔斥责等操控别人的手段，并运用娴熟。不幸的是，他越这样，他关心的人越疏远他，甚至心生怨愤，控制他人的需求造成了他最怕的众叛亲离。童年时学习到的对抗孤独的防御措施，不幸成了成年后令他感到孤独的祸端。

有些酗酒家庭是双亲酗酒，有些家庭则是双亲中有一个酗酒成性的酒徒，与一个共依存者伴侣式的组合。这样的家庭，酗酒者尽管已经给家人造成了诸多痛苦，但他们的伴侣却不自觉地对他们的滥饮予以支持，以彰显自己的价值。他们通过默许，传达他们愿意为伴侣的破坏性行为所带来的伤害收拾残局，虽然他们也会唠叨、哭诉、辩解、抱怨、威胁、给出最后通牒，但极少愿意表明足够坚定的立场来促成任何意义重大的改变，甚至千方百计保持酗酒者酗酒的局面。

卡拉的母亲受邀接受苏珊的治疗，当苏珊谈到卡拉童年的痛苦经历，卡拉的母亲突然放声大哭，表示她很羞愧，不想伤害卡拉，一定努力戒酒，配合治疗，但当苏珊告诉她心理疗法对纠正酗酒及其他成瘾行为完全没有效果，除非能与喷嗜酒者互诫会的十二步戒酒计划相结合，她立即恳求不要去哪里。卡拉的父亲看到这些立即愤怒地否认妻子不是酗酒者，是个很棒的女人，像她这样喝酒的人多了去了。苏珊请他正视妻子的酗酒行为和他作为父亲的不作为对女儿造成的巨大伤害，他大发雷霆，说他的事业家庭都很好，苏珊不能把什么事情都扣到他们夫妻头上，女儿花钱请苏珊照顾，苏珊应该照顾她而不是给他们夫妻添乱。之后，卡拉的父亲拒绝再参加任何治疗活动，但她的母亲同意参加嗜酒者互诫会并接受专业心理咨询。期间，卡拉的父亲出现了严重的胃肠问题。这是卡拉母女接受治疗打破了这个家庭的平衡。

卡拉的父亲，只有在完全否认家庭问题存在的前提下，才能生活并发挥作用。因为酗酒家庭多存在一种危险的平衡，每个人都在扮演着被指派的角色。一旦卡拉母女开始积极解决她们的问题，整个家庭会受到强烈的冲击，因为这打破了她父亲的功能及表面上的神话，因为只有妻女有问题，卡拉的父亲才有作用，才有机会做到忠于家庭无私奉献，如典范，在邻里间备受赞誉，显得慈悲又忍耐如同圣人。这是一个典型的共依存者，通过矢口否认自己的家庭存在问题，放任妻子变成可怜的酒鬼，女儿遭受酗酒母亲的伤害，他则借此相应地从中获得力量，能够以自己的方式自由地支配整个家庭。卡拉母女开始意识到卡拉父亲的自尊来自于他在家中大权独揽的地位，妻子酗酒和女儿的心理及情感问题使他成为家中唯一称职的成员，其强势的外表下是内心极度缺乏安全感。他当初选择嗜酒的伴侣反映了他内心的真实感受，需要用有不足的伴侣来让他产生优越感。卡拉母亲正在摆脱酗酒的不良习惯，与丈夫女儿的关系也得到了显著的改变，但卡拉父亲的肠胃问题无疑还是会继续下去。

格伦的母亲完全承认丈夫酗酒给家庭带来的恐惧及随之而来的虐待子女的问题，但却没能力与不愿采取有效措施来制止。格伦说母亲已经快70岁了，至今他也不明白为什么父亲那么残暴地对待子女她却坐视不理，她可以求助却不去。苏珊告诉他，他母亲只是被家中的混乱状况压垮了，无助，连同扭曲的忠诚感，让她对丈夫肆无忌惮的暴行予以默许，和许多共依存者一样，是将自己变成了孩子，而使家中真正的孩子因此失去了庇护。格伦至今仍挣扎在对母亲的矛盾情感里，他既想救助孩子一样的母亲，又因为母亲身为母亲而未尽其责心存怨愤。

酗酒、否认以及歪曲事实等诸多问题，常是酗酒家庭父母，甚至是一方或双方去世之后依然留存的问题。他们的子女殷切地盼望他们的有毒父母能为自己的错误行为负全责，承认对子女的伤害，变得有责任心和慈爱，一朝改变合家幸福，但只会更加失望心酸。

格伦终于在一年前等到了他长久以来翘首以盼的父亲的一句“我爱你”，但父亲只是嘴上说说，依然酗酒，并无实质性的行动，这让他有一种难以重负的空虚感。他的错误在于一直在等父亲做出改变。

事实上，如果你是酗酒者的子女，一定要记住，掌控自己的生活，关键在于：如果你不能改变父母，那么就自己做出改变。你的幸福没必要仰仗你的父母。即使他们一成不变，你一样可以战胜童年时期遭受的创伤，摆脱他们对你成年后生活的控制，你只要坚持努力就好。

苏珊建议酗酒者或吸毒者子女可以加入酗酒者成年子女联合会或类似组织，相同的经历、感受与应对经验，相互陪伴与支持，可以使治疗事半功倍加快进程，并将会认识到自己并非孤立无援，通过治疗，能够正视家庭的问题，并向驱逐酗酒或吸毒等问题，及解决问题的终极目标迈进。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年十一月十八日