【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2431天】

顺从家人期望还是自己兴趣

在工作中，我们会遇到一些身为医生、律师、银行家和政客的人，他们投身于各自的行业，纯粹是顺从家人的期望。我们也曾遇到过另外一些同样从事这些行业的人，他们的动机是遵从自己的兴趣。在心灵的平静与真正的成功方面，这两种人有天壤之别。但是，谁比较爱自己的家庭呢？

自由选择职业的那些人，往往跟家人处得比较好，也比较感激家人。而那些依家人期望而选择职业的人，对家人的感情则比较含糊不清，有的甚至更多抱怨或厌倦。

照搬家庭模式，就像左右两难的境地一样，会让我们停滞不前，无法在生活中有所进展。两者唯一的不同之处是，两难的境地会让人在两个选择之间来回游走，但照搬家庭模式的人则让人根据固定的模式来行动。

如果你选择职业的动机只是为了归属感，而不是由于真正的兴趣，那么你在工作中得到的可能会是非常世俗的体验。

很多人喝酒，是因为他们的父母也喝。很多人从事某种职业，是因为他们的家庭都是这种职业。甚至有些人开哪个品牌的车，也是因为他们家所有人或大部分人都开这个品牌。

这些人做出的选择，究竟是由于自觉的原因，还是因为深信他们就该这么做呢？

我们可以试着从下面这些例子中去体会照搬家庭模式在我们身上的造成的影响有多大：

一位女士觉得她所选的男友必须符合父母的要求。

一位男士抱怨说，他还年轻，很想花几年时间来外出旅行，却不得不接管家里的生意。

一位女士发现，因为她扮演的是家中佣人的角色，料理家务，照顾弟妹，让父母可以外出上班，让弟弟可以读大学，而她自己只读完小学就没再上学。所以，她在重要的朋友关系和亲密关系中，常常落入卑屈的模式。她甚至没有结婚，而且迷失了方向，不知道该做什么。

一位男士觉得要戒掉隔三岔五就上酒吧喝几杯的习惯非常难，因为他发现自己的这种习惯全是因为遵循父亲和祖父的惯例。

一位女士说话总是很小声，因为小时候家人不许她大声说话或太引人注意。她也不敢向老板要求加薪，因为这样会引起别人特别的注意。

许多在谨慎双亲照料下长大的人发现，当他们年龄越大，就越害怕在金钱、职场及亲密关系上冒险。

不管是正向的还是负向的情绪，在不允许表达强烈情绪的家庭中长大的男性与女性，长大成人后，很难了解自己的感觉，当然更不可能将感觉表达出来。

在研究这些案例后不难发现，我们自己在亲密关系中，尤其是我们不快乐的时候，也会模仿许父母的许多言行。如，像母亲一样，用沉默来表达愤怒，像父亲一样冷嘲热讽，会假装不在意自己的失望感，事实上这对我们伤害很大，会避免在社交上的冲突，为钱而烦恼，过度保护孩子，说笑话来化解不自在的场面，跟伴侣权力斗争时生闷气，等等。这让我们清楚地了解到，我们自己的态度和举止，跟我们的父母兄弟姐妹简直如出一辙。

这种情形所造成的问题是，我们会自动做出这些行为，连想都不用想一下。而原本上，我们可以或者应该是——想一个有创意的、自发的、充满爱和真理的方式来处理事情，但我们总是不知不觉地落入了模仿家人的模式。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年九月四日