【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2282天】

焦点解决案例访谈实录与分析之九

【暂停时间】

哈里：我们（监控器后观察的团队）刚刚在聊天，说你并没有落掉任何内容。你刚才叫我参与进来？

伊冯：我们想知道你是否有一些建议和想法。

哈里：我想你已经都涉及了。你的应对思路非常清晰：她进退两难的地方在哪，她又有哪些选择，我认为这非常明确。在补充之前，我得好好考虑一下。我觉得我没有任何问题或内容是必须要补充的。

玛格丽特：好的。

伊冯：你想先休息一下吗？这样我们都可以去考虑一下这个问题。

玛格丽特：（笑）

哈里：你还好吧？

玛格丽特：是，是的，我很好。

伊冯：你真是一个能说会道的女孩。

玛格丽特：谢谢。

伊冯：你多大了？

玛格丽特：22。

伊冯：我猜到了，不是通过你的外表……你看上去更小一些。但是，……根据你的成熟程度，我本来以为你可能比22更大些。

玛格丽特：（笑）

伊冯：好的，还有什么需要我问（了解）的吗？

玛格丽特：没有了。（笑）

伊冯：我们休息一下。你想来点什么吗？水？

玛格丽特：不用了，我还好。

伊冯：我们（咨询团队）一会儿就回来。

【中途休息】

伊冯：你看，我记下了很多内容。

玛格丽特：好的。

伊冯：有几个对你的印象是所有人（监控器后观察的咨询团队）都赞同的。其中之一是大家都认为你是一个善于思考的人。

玛格丽特：嗯。

伊冯：在我们看来这对你很有用。这能从你所说的话中体现出来。我的意思是，当你想出一些事情，像你说的，是用自己的头脑想出来的。这似乎会有很大不同。（描述性表扬）

玛格丽特：嗯，嗯。

伊冯：因为，我不认为能多快做出决定很重要。我个人的看法是，做你正在做的事，同时真的考虑到这件事情的各个方面，比如可能的方法与结果。嗯，有一个人指出，嗯……很多人都同意他的观点，我们说：她正在做……，指的是，你正在根据自己的状况做出一个很好的分析或决定。

玛格丽特：嗯。

注：但内部世界毕竟是隐藏的。难道这不是同内部世界这个概念一样的模糊吗？因为考虑到：内部世界=感觉+思想+想象+情绪+目的，始终是这些因素构成的。

伊冯：而这又带来了些什么？我想，带来的是思考。这是一件很有难度的事。因为在谈到这些的时候，我在听你说时，有这样的感觉：这不是一个容易的决定。因为这对你的生活将会有重大的影响，所以这是很困难的情境。我对自己说：天啊，这是多难的抉择啊。这个年轻人需要做出这样一个艰难的决定，真痛苦啊。正因如此，你必须保持理性，慢慢来，不要伤害到自己。他们也认为像现在这样慢慢地去处理这件事，是你所能做的最合理的选择了。

玛格丽特：好的。

伊冯：还有其他一些反馈。做自己应该做的事，很重要。仔细地考虑所有方面，你就能有足够的信心去做正确的决定。我们认为有一点非常重要，那就是仅仅关注于那些意味着你在朝问题解决的方向前进的内容，如工作、朋友，甚至是对工作的兴趣，或是一些让你感兴趣的东西，或是那间公寓，等等，诸如此类能引导你达到等级5、6、7的内容。你仅仅需要注意这些，而且必须真的去关注这些内容。

玛格丽特：好的。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年四月八日