【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2276天】

焦点解决案例访谈实录与分析之六

伊冯：嗯，你的意思是保罗（不是最重要的了）？

玛格丽特：是的，是的。

注：当事人对奇迹问句的第一个回答是：在我心中，他不是最重要的了。这实际上是比较消极的。有些人，特别是焦点解决的初学者，很可能会认为这不是一个有用的答案，但是对咨询师来说，这又明显很有用。这是为什么呢？

对咨询师来说，这是一个大好的机会，可以借此来让她详细地谈谈那些替代了之前的想法的新内容。替代一词是很好的语言表达方式，可以使那些对奇迹问句给出否定回答的来访者直接对问题的解决方式有个很好的描述。这样看来，他不是最重要的，是一个极好的回答，这表明当事人已经下定决心要提高自己的信心等级，而不是降低这一等级。

焦点解决的初学者和缺乏经验的治疗师们会把来访者对奇迹问句的一些回答看做是错误的。治疗师的挑战在于在各种情况下，都要在尊重来访者的前提下来利用他的回答，同时还要允许来访者继续进行解决方法的构建过程。

比如说，来访者可能会这么回答：当奇迹之后，我发现我买的彩票中了大奖了。这时，治疗师应该怎么做，才能使来访者回到一个比较实际的问题解决的描述中去呢？

咨询师会很幽默地回答：如果你真中了，能不能跟我分这笔奖金呢？（顺着来访者的话说）接下来，来访者无论是自然地回到对问题解决后的生活更为实际的描述之中去，还是接着咨询师的话来谈，咨询师都能很自然很舒服地让他这么做。

有时，来访者可能回答道：他将做一些不同的事。那么接下来，咨询师可如何提问才能帮助来访者继续寻求问题的解决方法呢？

咨询师会说：让我们假设一下，他确实做了那些事，那么这时你该怎么做呢？

伊冯：那你会想到用什么来替代男友在你心中的位置呢？

玛格丽特：我想任何事情都行，也许是那天我要去做的事儿。

伊冯：你那天打算做些什么呢？

玛格丽特：嗯……

伊冯：嗯。和朋友一起，还是一个人，还是……

玛格丽特：嗯，比如说，我想我会去找工作。

伊冯：嗯。

玛格丽特：尽快，是的。

伊冯：所以，你也许会考虑合适的工作，是吗？

玛格丽特：是的。

注：如果受时间限制的话，咨询师更倾向于继续提出奇迹问句，并把它应用到评量问句中去。

伊冯：嗯。

玛格丽特：我目前正在找。但是，但是，我现在非常烦恼。所以，我想再等等。

伊冯：哦，所以你有时觉得困扰，但是你现在正在去做，正在考虑这件事。

玛格丽特：是的。

伊冯：这很有趣。至少你还在考虑这方面的事。

玛格丽特：但是感觉上像是有什么东西阻挡了我一样。

伊冯：当然，你也知道，现在也许还不是时候。但是你正在考虑工作的事。

玛格丽特：是的。

伊冯：有时……刚开始是有时？

玛格丽特：不是。

伊冯：当你起床的时候？

玛格丽特：不是。

伊冯：你正在考虑这事，所以当奇迹或是祝福之后，也许你首先会想想其他的事。也许是计划，也许是你正在做的事情。还有什么其他的改变能让你说：啊，这比7或8分更高？

注：维特根斯坦说：但是我怎么才能知道我要去做什么，如果……如果当我走上街头，发现一切都和过去完全不同了，也许我会继续前进，融入其中。我会因此表现得和以前截然不同。

玛格丽特：嗯，我想情况会发生变化也是因为他们现在不知道我在想什么。他们不知道我和保罗保持了联系。我不喜欢说谎，但是我……我感觉自己像是对他们说谎了。

玛格丽特：事实上，我的确撒谎了。

伊冯：嗯。

玛格丽特：所以……

伊冯：所以如果你处在等级7的话，嗯……事情将会怎样？你将做什么来代替说谎？

玛格丽特：我想那样的话，和他们说话相处要容易得多。现在我的表现就像是不要问我任何事。

伊冯：所以，他们会发现你与他们聊的内容变多了。

注：心理咨询师在这儿做了个改变，由询问来访者的发现转换到询问当事人在大家庭中朋友的发现，这是为什么？

结合来访者周围的人的观点与反应来提问，可以将来访者的治疗性转变与其现实生活更具体地联系在一起。此外，来访者将来确实做了他所描述的事情并得到了他人的反馈时，这个问题也为他提供了进步的方向。我们知道当事人早晚都会和她这个朋友聊天，因为她俩住在一起，而且一般来说女人都倾向于互相倾诉。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年四月二日