三丁包(原创,谢绝转载)

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美食三丁包鸡丁肉丁 |
分类: 主食面点类 |
中华名城扬州,三丁包子乃它的的十大名点之一,其馅心以鸡丁、肉丁、笋丁制成,故名"三丁"。鸡丁选用隔年母鸡,既肥且嫩;肉丁选用五花肋条,膘头
适中,鸡丁、肉丁、笋丁按1:2:1的比例搭配。鸡丁大、肉丁中、笋丁小,颗粒分明,三丁又称三鲜,三鲜一体,津津有味,清晨果腹,至午不饥。
1
材料:
鸡腿 2只
猪五花肉 笋
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配料
料酒少许
1,
将猪五花肉改刀成0.7cm见方的肉丁,洗净焯水,放入汤锅,投入葱、生姜、酒,八角少许,煮至七成熟,捞出晾凉,将鸡腿肉去骨去皮去肥油,切成0.8cm的鸡丁后,
煮熟,熟笋切成0.5cm的笋丁。
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2,
将炒锅加热放少量猪油,葱姜米煸香,倒入三丁加入生抽,老抽,糖煸炒,待肉炒干身后,加进鸡汤少量,中火煮至上色入味,改用大火。加入湿淀料勾琉璃芡,上下翻动使三丁充分吸收卤汁,盛起晾凉备用。
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(很失败的没有炒干)
所以,包子也失败了。样子丑,但是味道还是很好的。
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