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临床发现,高血病人很容易患冠心病,不少冠心病人又都伴有血压高,两者具有密不可分的关联,因此发现患有高血压要及时控制,才能避免发生冠心病的可能。
高血压病与冠心病似乎有不解之缘,它们在很多方面都有共同特征。如病人多为中、老年人,过了40岁以后增长迅速;城市较农村发病率高;脑力劳动者高于体力劳动者。血脂增高,也是高血压病、冠心病的共同特点。凡此种种,有人认为高血压病与冠心病是来自一处,可能在某些情况下表现为高血压,在另外一些情况下表现为动脉粥样硬化,造成冠心病,或两者同时逐渐发展。
尽管对此还需要进一步研究,但血压升高能促使动脉发生粥样硬化,却已有事实证明。因此,如果得了高血压病,及时治疗,控制病情发展,消除高血压促使发生动脉粥样硬化的因素,可以减少冠心病的发生。即使发生了冠心病,也可使心肌梗塞的发生率明显减少。
高血压病与冠心病在发病上的种种相似之处,使人们认识到,预防和治疗高血压病,对于减少、减轻冠心病、心肌梗塞的发生具有重要的意义。
高血压患者应保持生活有规律,切忌熬夜,避免经常过夜生活,保证夜间充分的睡眠和良好的睡眠质量,保证每日午睡半小时,平时不要搓麻将,晚上临睡前少看惊险或紧张的影视剧。早上早起,养成良好的生活习惯,少喝浓茶和咖啡。
同时避免过分紧张和情绪激动,保持心情愉快、情绪稳定,尽量避免不良刺激,加强自我控制能力,不宜狂喜、盛怒、过哀、大乐,保持心理平衡,以防血压升高和导致冠状动脉痉挛。