自7月1日以来，沪上66座公园绿地延长开放时间后，不少广场舞大妈、露天卡拉OK移师夜公园，直至九十点公园关门，才恋恋不舍地散去。公园周边的居民夜晚休闲时间被打扰，为避免噪音影响，个别公园还装了分贝器“监督”音量。其实，噪音也会伤“心”，增加心脏病危险。

　　夜公园歌舞声太响 个别公园安装分贝器“监督”

　　据报道，卡拉OK声、跳舞的舞曲声过响，是延长开放时间的公园绿地里较为普遍的现象。为避免噪音扰民，一些公园想出了安装分贝器“监督”的方法，提醒歌舞活动时注意控制音量。此外，绿化部门在选择夜间开放公园时，也会尽量选择离居民区稍微远一点、夜间较大声响对居民影响较小的公园绿地。

　　常常接触噪音 心脏病可能找上门

　　有时候，人们可能还未意识到身边存在噪音，心脏病危机就已悄然而至。日常接触的声音超过60分贝时，可能会增加心脏病的发作风险。在持续较长时间的高分贝噪音下，人们容易出现情绪波动，烦躁不安，血压升高，心率也可能受到影响，易诱发心脏病，对听觉系统、神经系统、心血管系统可能造成不同程度的损害。

　　老年人夜间歌舞三大注意：音量、时间、强度

　　天气日渐炎热，夜间在社区空地、广场、公园歌舞，是不少老年人十分喜爱的休闲健身方式，既锻炼了身体，有陶冶了情操。不过，老年人夜间歌舞也要科学进行。“音量不宜过大，高分贝歌舞既干扰旁人，对锻炼者自身的健康也有好处。”

　　不少老年朋友们可能会因为觉得歌舞活动量小，就不注意控制锻炼时间，甚至持续数个小时。歌舞活动时心跳、血流加快，持续时间也不宜过长，以免超出心脏负荷能力，反而不利于健康。强度不宜太大，运动前后应注意热身和放松，避免大幅度的动作，运动过程中会有出汗现象，应及时补水，避免受凉。此外，如果空气污染严重，甚至是雾霾天，也不适合“雾中歌舞”，以防心血管疾病进而呼吸系统疾病的发作和加重。