摘要：什么是心律失常?心律失常是指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常。心律失常说明心脏的节律出现异常现象。心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速率或节律发生改变，就叫做心律失常。早搏、心动过速、心动过缓、房颤、室颤均为心律失常的病症。

　　并非所有的心律失常都是病理性的。并非所有心律失常都是由于器质性心脏疾病引起。也有一部分因为紧张，情绪激动等引起的功能性心律失常，这部分患者只要去除诱因，症状即会逐渐恢复正常。

　　1、紧张、情绪激动可诱发心律失常：

　　精神因素中尤其是紧张情绪可诱发心律失常，心律失常的治疗要积极寻找原发疾病和诱发因素，有针对性地进行处理。紧张诱发心律失常如何缓解?接下来就为大家介绍一下。要缓解紧张诱发的心律失常，心律失常患者首先不能自己吓自己，因为心律失常也并不一定就等于患有器质性心脏病。植物神经功能失调患者中发生心律失常也不少见。要保持稳定的情绪，维持平和的心态，精神放松，不过度紧张。

　　在家中因紧张诱发心律失常时，如果是年轻人且病情较轻者偶尔出现房性早搏、室性早搏等不必处理，可注意休息，思想放松，并继续观察。病情较重时，特别是突发心律失常，如室上性心动过速，快速房颤，明显心悸、脉快、恐慌，可根据以往经验口服常规药，并注意休息、镇静，及时联系专科医院治疗。

　　2、紧张、情绪激动诱发心律失常如何改善?

　　为避免紧张诱发心律失常，患者应避免看紧张刺激的电视，球赛等，学会自我调节，缓解精神压力，尽力宣泄和转移自己的不良情绪，保持心理健康。另外，心律失常患者应树立预防意识，保持良好生活习惯，定期体检，以便于心律失常的早期治疗。