Manu,35岁，黝黑的皮肤，羞涩的神情，我来自印度，但是现在已经能说一口流利的汉语，我是一名瑜伽老师。对于瑜伽，我不是喜欢，而是“热爱”！

       我出生于印度北方的贾朗达尔市，家里就我一个儿子，还有3个妹妹。11岁时，我便开始练瑜伽。

　　父母并不同意我学瑜伽，因为我师傅一直是一个人生活，父母怕我走上这条路后远离家人，淡了亲情。

　　除了父母的担心，还有师傅的考验。第一年，师傅只跟我说了一句话——“你想做我徒弟？”我回答——“是。”第二年师傅才说了第二句话——“那我们开始吧。”这两年相当于学徒：扫地、洗垫子、给师傅洗衣服，样样都做。”

　　17岁那年我开始当老师。记得上第一节课时，好多学生都不解——一个小孩能给我们上什么课？我当时既紧张，又自信，让大家给我10分钟，如果觉得行，就留下来听课，如果不行，随时可以离开。结果10分钟后没人离开。此后，学生们就我叫‘小孩老师’。

　　2003年，师傅推荐我去考印度排名第一的Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院。此后，我便成为O.P.Tiwari大师的弟子，并获得首席瑜伽导师执业资格证书，又相继取得印度国家一级瑜伽裁判资格证书和瑜伽与冥想专业硕士学位。

2006年，我的师傅问我愿不愿意到国外发展。当时，我已在印度一所大学当上了级别很高的老师，收入也不错。不过，我还是渴望到更广阔的世界去传播瑜伽文化。 2006年2月26日，我来到中国。

　　刚来中国时特别不习惯，因为我从小就只吃素食， 不吃肉，不吃海鲜，最初的15天每天都是大白菜加米饭，后来自己学会了做饭，情况才逐渐好起来。

　　我喜欢学员提问，我作答，这样互动才能让人们更好地了解瑜伽。

    刚到中国时，上课时只会说英语，带着一个翻译。但过了没多久，我就渐渐说起了汉语,还能听懂方言。因为我觉得靠翻译也许很难把瑜伽文化的内涵表达出来，如果自己懂语言要好得多。

　　瑜伽，讲究的是身心的修养。

　  追求高难度的体位只是浅层次的表达，只有加入思想，才能激发你意识深处的潜能，瑜伽当然有健身的功能，但并不特指减肥，它强调身心的放松，有的人练瑜伽变瘦了，有的人则变胖了，并不绝对。除此之外，内脏的练习也很重要。它会让你的心绪平和，找到宁静的快乐。

　　真正的瑜伽有八重门：改变想法、清理内心、体位、呼吸、控制五官、专注力、冥想直至高不可攀的“samadhi”。

    瑜伽应该注重身心的合一，不要为了商业目的，将瑜伽的发展偏离了，可能一时的目的达到了，却使得瑜伽的长期良好的发展受到影响。

   现在我已经在中国生活6年了,传播最原始的瑜伽科学, 深深地感谢恩师传授我如此宝贵的知识,让我可以教授印度的古老艺术 。

      尽管身在他乡,但无论何时何地,我都谨记师傅的教诲“将瑜伽的光芒散播到世界的每一个角落 ”。

Hari Om Tat Sat..

Namaskara

特别鸣谢：MANU老师，MANU老师博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/1629752922曼陀罗瑜伽垫由优卡莲提供。

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