不带任何的目的——哈他精进工作坊第一天

第一次见到Manu老师是在他的课上。带着考察的目的，我期望看到和得到他的调整，但是整节课他都没有走近我。

    晚餐的时候，我忍不住问起，他微微一笑：“我知道你的目的。”—— but ,why ? 为什么不来调整和帮助我？

    一个月后的今天，我开始明白老师的意思，开始放下自己的疑惑，于是接受，理解，释放，沉淀。

    晨起的第一课，就是不带任何的目的。这个角度他用独特的方法和实践教给了我。

    接下来的课程内容Morning Sadihna, Theory:What is yoga? Practice & Hatha Surya Namaskara Analysis1,Surya Namaskara Alignment & Teaching skills , Pranaasma & Tratka.

    只看名字，很多瑜伽老师和爱好者认为自己都学过，了解过，懂得。而今天课程的深入、专业，精确，是曾

任瑜伽导师班班主任的我所折服的，感谢这次的工作坊的质量已经达到并超越了我的预期。

    封闭式工作坊的时间安排相对严格，22：00熄灯休息，明早5点半我和工作坊的其他学生就要起床准备晨练。简短的分享和小小记录， Namaste!

(Manu 老师在指导我如何校准体式)

 Written By,

Vivien (Divya)

Namaste Ji,