Yearly Plan of 2011

2011年计划

4^th April to 15^th April 2011 

Basic Hatha Yoga teacher training (for beginners)

Contents: Basic Yogasanas practice, Alignment of Asana, Basic Yoga theory, basic understanding about Asana and Pranayama.

Duration: 60 hours (10 days)

2011年4月4日—15日

基础哈他瑜伽教练培训（针对初学者）

内容：基础哈他体式，体式纠正，基础瑜伽理论，对体式和呼吸控制法的基本阐释。

时间：60小时（10天）

5^th July to 27^th 2011 

Primary and Intermediate Hatha Yoga Teacher Training

Contents: Basic Yogasanas practice, Intermediate Yogasana practice, basic understanding about Asana and Pranayama, Alignment of Asana, Different Yoga styles, Yoga Anatomy and physiology, teaching practice.

Duration: 120 hours (20 days)

2011年7月5日—27日

初中级哈他瑜伽教练培训

内容：初级体式，中级体式，体式和呼吸控制的阐释，体式纠正，不同的瑜伽风格，瑜伽解剖学，生理学，教学实践

时间：120小时（20天）

5^th September to 9^th September 2011 

Vinyasa Flow Yoga Training

Contents: Meaning of Vinyasa, Vinyasa Practice, arrangement of class, self practice tips

Duration: 20 hours (3 days)

2011年9月5日—9日

流瑜伽培训

内容：流瑜伽概念，流瑜伽体位练习，如何安排流瑜伽课程，自我习练要点

时间20小时（3天）

5^th December to 13^th December 2011 

Advance Hatha Yoga Teacher Training

Contents: Advance Yogasana Practice and understanding, yoga therapy, Meditation practice and techniques, arrangement of class, Yoga Anatomy and physiology, teaching methodology.

Duration: 50 hours (8 days)

2011年12月5日—13日

高级哈他教练培训

内容：高级体式练习与精解，瑜伽理疗，冥想练习与冥想技巧，如何安排瑜伽课程，瑜伽解剖学，生理学，教学法。

时间：50小时（8天）