立秋过后，雨就应着时节细细密密地浇凉了天气。在菩原瑜伽馆那古色古香的氛围中和来自印度的瑜伽大师Manu对面而坐，聊起了瑜伽，说起了印度，恍如隔世。没有语言的障碍，Manu轻声细语地给我讲解着瑜伽的科学体系：哈他瑜伽,流瑜伽,阿斯汤加,瑜伽理疗,曼陀拉。告诉我控制呼吸与能量流动，心灵和身体的关联。他引用帕坦伽利在公元一世纪编纂的《瑜伽经》经中的话向我解释二者之间的关系：“瑜伽是控制心的意识波动，这样，人就能保持其真实本性，它让人摆脱了对所见所闻之物的欲望。”

Manu从小追随隐士Guru Gurbachan习练瑜伽, 深得真传,因而少年时有幸成为少数进入瑜伽神秘殿堂探寻其宗的修行者。之后考入世界最古老的印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院,成为O.P. Tiwari大师的弟子, 并以最佳成绩获得首席瑜伽导师执业资格证书。说起他的恩师他一下子深情了许多，而那些伴随恩师学习的岁月似乎就在昨天。也许正是这样一种情怀的驱使，在初秋的九月他再一次来到了唐山，因为菩原瑜伽馆启动的“喜悦之光”---“师恩情”公益活动，有几十位老师在等待他传递健康的信息，他要把瑜伽精神的感恩和对老师的关爱结合在一起。

通过瑜伽知识的讲解、瑜伽体位的习练让老师们了解自己的心理健康状况，让他们能够有效地进行自我调适，让老师们劳累的身心得到抚慰和放松。活动开始了，Manu的专注和专业一下子吸引了在场所有的人，他一个部位一个部位的讲解，一个体式一个体式的示范，跟随着Manu的动作大家在一呼一吸之间表情逐渐变得放松、平和。高女士是一名高校老师，她惊喜的告诉Manu自己的体会，她说她第一次感觉到了自己身体的苏醒。 

听Manu的课，你会发现他安排更多的是身心的放松，你会在这种放松中学会放下，不再执着地期待什么，倘若真正理解了放下的含义，平凡也会变得精彩。我问他什么是瑜伽，Manu说瑜伽就是生活。又问他他眼里的生活是什么？简单和清净。这种清净和简单是你不为周围环境的变化所转变，这样做，不是让你放弃将生活朝着积极方向改变的动力，相反，是要你随着每次变化的发生，多加一个问号：“我是谁？”，在每一个变化的时刻，学会原原本本地面对事情本身，并且及时照见内在那个恒常不变的清净自性。在自身的修炼中，你会感到清静带给你出乎预料的力量。当我问他会去说服或影响周围的人用瑜伽的方式生活吗？这个俊朗的男人浅浅地笑了，他说瑜伽带给人内心智慧，当你找到适当的方法去和身边的人交流，你们的理解会渐渐相通，他说在中国的这些年他一直试图着把最纯正的印度瑜伽带给热爱瑜伽、习练瑜伽的朋友们，在这个传道、授业、解惑的过程中，他看到了人们更快乐积极健康的状态，这就是瑜伽潜移默化的影响，而这种影响又何尝不是生活？

雨不知何时停了，一抹阳光穿越过云层，洒在我们的身上，温暖中带着些许清凉，眼前的这位瑜伽大师仿佛一位布道者静静的用他的言、身、形、意感染着我。看Manu做瑜伽，在每个体式停留的间隙，你会忘记瑜伽，或者只见瑜伽，而忘记眼前的人，这种感受无法再延伸，似乎已到了极致。在他最质朴的动作中，不需要太多的要领，看不到什么花哨的变化，舍弃掉那些繁复的理论和教条，你会在不知不觉中感悟“瑜伽其实本来就那么简单”。

This person attended my 1-2 classes, and asked me some questions, after that she wrote this. I think I am not that great, still a learner and what I am doing just sharing my knowledge and trying my best to teaching students in a good way. What I am today is all because of my Guru Ji’s blessings and teaching. Bow to great Guru; who gave me a chance to be a Yoga teacher. 
       这位朋友参加了我1.2节课程, 提了几个问题, 之后写了上面的文字. 我不觉得自己有过人之处, 始终在学习中. 我做的只是分享所学, 及我所能教好每一个学员. 今天我取得的点滴全部都是有了恩师的祝福和教导. 在这,向我的恩师致敬, 是他给了我成为瑜伽师的机会.

Namaste.