每个妈妈都希望宝宝身体健康，快乐成长。可是，我们精心的努力，却总是事与愿违，很多宝宝体质不好，爱感冒，甚至反复得肺炎。让妈妈们既心疼又苦恼。康宝宝就是这样的“肺炎宝宝”，曾经2次肺炎，一次气管炎，从1岁后，体质就变得很差，20天感冒一次。不过，自从9月份肺炎之后，我们开始找原因，调整生活习惯，有了一点效果。现在总结一下，希望对家有“肺炎宝宝”的妈妈有点点帮助哦。

    一、减少肺炎机会，调理脾胃，提高身体素质是关键。

    我个人感觉肺炎的孩子普遍都是脾胃不好。脾胃失调造成了营养吸收障碍，体质不好，容易感冒。而感冒又变成了肺炎气管炎。康宝宝两次肺炎之前都是很长一段时间脾胃不好。在宝宝已经伤了脾胃的前提下，单纯的食疗见效很慢。不过，我们的国宝中医却有妙招哦。比如扎四缝，捏积，推拿，贴膏药等等。我们可以找中医来给宝宝做这样的治疗。小宝宝不能接受中药，但是这些治疗可谓痛苦小，对宝宝也没有伤害，效果也很不错。我们给康宝宝选择了中医贴膏药。医生用一小团黑乎乎的药膏贴在宝宝手腕内侧，贴24小时候取下。每周一次，一般3-7次就可以见效。可谓效果显著，价格便宜。每次只要2块钱。1岁后，康宝宝吃饭不太好，脾胃很差。不吃药，而是贴膏药。在手腕那里，每周一次，贴了5次。每次贴完了当天都吃得很好。 1个月后，饭量慢慢的增加，而且挑食现象也好了很多。以前每次感冒都会1周不吃东西。贴膏药后2个月病了一次，每天三餐照吃。

    二、加强运动，提高体质。

    生命在于运动是真理。对于体质弱的孩子，更需要通过运动提高体质。不能因为孩子身体弱，怕感冒就限制孩子出去玩。玩耍是孩子的天性，通过玩耍，孩子消耗体力，才能打开胃口。运动是最好的消化药。尤其是冬天，适当的寒冷锻炼，是提高孩子呼吸道抗病能力必不可少的锻炼。

    三、加强日常护理。

    对于肺炎宝宝的日常护理，要更加细致。但细致不等于过度保护，而是要注意细节。在穿衣方面，容易肺炎的孩子特别怕受凉。但是，也不能穿多了。最好和大人穿的厚度一样。宝宝睡醒后穿好衣服可以加一件背心，过一会孩子活动开了，再脱掉。平时宝宝玩耍时候多摸摸后背，一出汗就要擦掉。内衣湿了，一定要给换掉。

    晚上睡觉盖被子，不是越多越好。要薄厚适中。一般宝宝刚入睡时候比较热，尤其是没有断奶的宝宝习惯吃奶睡觉，会觉得比较热。而房间里一般后半夜比较凉，我们可以在宝宝刚睡着时候盖少点，后半夜再加一层。也有的宝宝会在临晨出很多汗，我们就要注意摸摸后背，及时擦汗。不然出汗了，宝宝又踢了被子，这样着凉就很容易早上起来流鼻涕，感冒。

    以前他半夜踢被子，我怕着凉给他穿睡袋，或者小棉衣。结果后背出汗。我发现这样更不好。宝宝晚上如果不出汗单纯的凉一点还没什么，很少感冒。但是，如果是热出汗，又踢被子晒得时间长点，早上起来就很容易流鼻涕咳嗽。后来我就晚上给他盖了薄被子。睡觉就不出汗了，也踏实多了。不过，我在北方，房间有暖气温度还可以。如果南方，可能这个方法不适用。在南方，更加要注意不让宝宝肩膀胳膊着凉。
 

    五、简单推拿按摩，辅助效果好。

    给宝宝做一些简单的推拿按摩，可以提高宝宝的体质。手法简单，操作方便。爱肺炎的孩子，一般通过补脾经，补神经，推肺经等手部穴位，以及足三里，涌泉，膳中，肺俞，肩井，天突等穴位配合，再加上捏脊，效果不错。不过效果不是立竿见影的，至少要2、3个月才能看出来效果。

    六、空气湿度要始终。

    爱肺炎的孩子虽然需要房间空气湿润，但是适度保持5、60就好了。不能总是开着加湿器。太湿了反而不好。康宝最近一次气管炎就和我把房间湿度搞太大有关系。本来房间温度就比较高，我又把加湿器开到最大档，用康姥爷的话说每天推门进来就感觉是仙境，烟雾缭绕。结果过犹不及，加重了宝宝咳嗽。

   
    七、常备小中药，正确使用，事半功倍。

    平时吃一点去肺热的小中药。我们常吃的牛黄抱龙丸和猴枣散。一般是觉得宝宝手心发热，喉咙不清爽就给吃一丸抱龙丸。春秋换季时候，就每周吃一小瓶猴枣散。一般吃1个月。这两个药一个是牛黄，一个是猴枣，都是凉药，不能多吃，乱吃。如果早上起床，宝宝有点流鼻涕，鼻音重，就给吃一袋感冒解毒颗粒。是针对着凉感冒的。效果很好。吃感冒药一定要分清是着凉还是病毒还是发热。如果没有正确吃感冒药，会加重的。如果自己也分不出来，还不如不吃，看医生保险。

   八、合理饮食

   我觉得运动和饮食，是宝宝健康的2个基础。肺炎宝宝一般体质较弱，脾胃也较弱。最好少吃寒凉食物。也少吃油腻的食物。以免加重肠胃负担，积食也容易生病。适合肺炎宝宝的食物包括：

   一、骨头汤。骨头汤是猪骨清炖的，用处很多。平时给康做烂饭，煮面条，煮小馄饨都放一些。

   二、烂饭。我们给康宝的饮食原则是，软烂好消化，清淡有营养。我们一般中午给康宝做烂饭。一半清水，一半骨头汤，胡萝卜碎，再加点排骨肉碎。简单，营养，好消化。

   三、粥。我们一般晚饭都是给康宝吃粥。还是因为好消化。同时也可以变出很多花样。玉米粥，大米粥，小米粥，放一些碎菜。

   四、鸡蛋。我觉得鸡蛋是很好的食物哦。很有营养。康宝虽然挑食，但是早饭一般都会有一个鸡蛋。蛋羹，白水煮蛋都是很好的选择。

   五、杂粮。比如山药，红薯，南瓜，都很不错。

   六、注意食物的烹调方法和顺序。康宝的脾胃不好是体质下降的基础。可能大部分体质弱的孩子都有这方面的问题。因此，我们就注意给宝宝吃饭的顺序。一般早饭吃鸡蛋，因为鸡蛋不好消化。晚饭吃不太好。而且，炒鸡蛋不如蛋羹好消化，最好少给宝宝吃。中午，康宝的主食以烂饭为主。菜一般是炖土豆，炖豆腐。肉也放在中午吃。晚餐就是粥为主，加一点馒头或者饼。菜就是碎菜沫，或者豆腐，凉拌黄瓜小萝卜等等。

   九、正确认识肺炎，理性对待肺炎疫苗

   沛儿主要针对的是肺炎链球菌引起的肺炎其效果。肺炎球菌一般是侵袭体弱的孩子，老人及重病患者等免疫力底下的人群。不管是引起肺炎，还可能引起中耳炎等病症。针对肺炎球菌的疫苗还有23价肺炎疫苗。这两个疫苗的区别就是沛儿是专门为2岁以下儿童研制的，而23价疫苗是2岁以上孩子才可以用的。肺炎球菌引起的肺炎一般是大叶肺炎，比较凶险。现在卫生条件好多了，大叶肺炎比以前少多了。

    而我们的宝宝得肺炎的情况很多。大部分是各种细菌的，比如肺炎克雷伯菌，支原体等等。而造成肺炎的原因也很多，例如，新生儿长发生吸入性肺炎，是出后生吸入羊水所致。2月下的孩子，常因呛奶造成肺炎。半岁后的宝宝常因感冒，上呼吸道感染等引起肺炎。一般宝宝常见的是小叶肺炎，也叫支气管肺炎。小叶性肺炎多由支气管发病，由于炎症多以发炎的支气管为中心，故又称支气管肺炎。小叶性肺炎多见了下叶，常见为双侧性。一般发现及时，病程较轻，正确使用抗生素配合中成药恢复较快。

    认识了肺炎成因，就不难发现。我们的宝宝一般很少是肺炎链球菌引起的肺炎，所以，即使打了沛儿疫苗，如果对于非肺炎链球菌引起的肺炎也是很难有效果的。很多妈妈在宝宝肺炎之后，都会自责没有给宝宝打沛儿疫苗。在康宝第二次肺炎时，我也这样自责过。不过，当我无比内疚的问医生：“如果我给宝宝打了疫苗，是不是就不会得这次肺炎了？”医生说：“两码事，你家孩子是病毒感冒引起的，跟那个没关系，打了照样得”。

   
     康宝宝是9月份第二次肺炎，我们是10月份给康宝贴膏药，开始全面调理宝宝体质的。1月份得了一次气管炎，自气管炎好了之后，已经2个多月没有生病了。和以前20天病一次比起来，好了很多。而且，身高增加了5厘米，体重增加了5斤。我觉得还是有了一定效果。虽然每个宝宝体质不同，我相信，只要我们了解宝宝，对症下药，宝宝们都会健健康康的。