准分子激光术上班族注意事项
(2013-02-25 15:22:18)
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颈椎病专家劳逸分子部分 |
准分子激光术上班族注意事项。准分子治疗近视眼是现在比较流行的手术,但是对于准分子治疗近视眼术后上班族有哪些注意事项呢?下面上海仁爱医院眼科专家为您介绍;
准分子激光术上班族注意事项
上海仁爱医院眼科专家介绍,做准分子激光治疗近视后第一天视力便会明显改善。假如从事非体力劳动及工作环境清洁的话,你可以在术后第2天如常上班工作。如果你的工作环境邵阳市中山医院眼科多尘及户外的话,最好多休息两天才如常上班工作工作中需要长时间使用电脑的患者也特别多,对这部分患者来说,术后可用电脑,但注意要正确掌握时间,注意劳逸。
准分子激光治疗近视后上班一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,并滴用眼液抗疲劳;两周后休息10分钟,此后休息时间可减少,但为了眼睛健康,无论近视患者,在使用电脑时都要注意休息和调节。
做完准分子激光治疗近视后上班需要注意哪些?上海仁爱医院眼科专家指出,在日常中操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远,需伸长肩臂才能够着鼠标,时间久了会引起肩部肌肉酸痛。
电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生。