白内障就是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。
　 　 患有白内障后我们应如何保养呢？
　 　 1、首先要注意生活上的调养。脾气、性格要开朗，起居要规律，注意劳逸结合。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。
　 　 2、其次饮食上调养。应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。
　 　 3、早期白内障还未影响视力时，应积极给予药物治疗，每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等；口服石斛明目丸、石斛夜光丸或杞菊地黄丸、维生素C等。治疗要持之以恒，不要间断。
　 　 4、对有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。有条件时，可行白内障定量检查，以便于定期观察白内障是否发展，确定进一步治疗措施。
　 　 对于白内障的治疗目前尚无疗效肯定的药物，以手术治疗为主，一般只有手术才能治疗白内障，推迟治疗时间只会加大治疗难度，尤其是先天性白内障患者的孩子，延误治疗时间导致孩子眼球的发育受到阻碍，从而造成孩子弱视的悲剧。