面对发病迅速、危害大的青光眼，在发生时，人们总是感到束手无策，除了要去医院积极的治疗青光眼外，日常护理也是非常重要的，那怎样能够护理好青光眼呢？听听上海仁爱医院的专家介绍：
　 　 护理青光眼的常识有哪些：
　 　 1、饮食宜淡：
　 　 护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
　 　 2、注意用眼卫生：
　 　 保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
　 　 3、接受正规治疗：
　 　 青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点苭的次数和每次点苭时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
　 　 4、心理状态：
　 　 平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
　 　 5、注意起居：
　 　 青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。