青光眼是常见的眼病，老年人更容易发生，所以大家应对青光眼有一定的了解，尤其要了解一些青光眼常识，这样我们可以做好青光眼的预防工作。下面听听上海仁爱医院的专家介绍：
　 　 青光眼日常保健方法有什么：
　 　 告诉你的医师你患了青光眼以及你正在用什么药：让你接触的各科医师都知道你患了青光眼以及你正在应用的药物。在治疗其他疾病时需要将青光眼列为考虑之列。一些眼科用药会影响身体其他部分，一些治疗血压或皮肤病的药物，也可能影响青光眼。在应用任何含可的松的药物时应特别小心。在你开始应用任何药物之前，应像眼科医师询问是否所用药物会影响青光眼。
　 　 你的眼或视力有任何变化应及时通知你的眼科医师：眼的变化并不总意味着坏事，但需要让医师知道发生的何种异常变化，如过度刺激感、流泪、视物模糊或痒、眼角内有分泌物、暂时的雾视、持续头痛、闪光或视野内的暗影、夜晚灯光周围的虹视等。这些症状可能表示苭物治疗效果欠佳，或者有轻微的眼感染，或需要换用一种较舒适的苭物。
　 　 坚持有计划地、及时地常规眼科检查。
　 　 保护眼：保持眼清洁并远离刺激。女士对眼部化妆品应格外小心，避免化妆品过敏并经常更换种类。一些青光眼用药可能使眼感到痒或视物模糊时，应避免擦眼。如果已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼镜。
　 　 青光眼患者应注意身体其他部分的保健：注意正常的饮食及营养，经常运动，避免吸烟和饮过多的咖啡，不要一次饮酒过多。减少水分的摄入，避免体重过重。尽量减少每天的压力，并保证有时间娱乐和放松。开始任何强度较大的运动时应向眼科医师请教，但多数运动有助于保持健康，对青光眼可能有益。