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弱视儿童的饮食原则

(2011-05-26 11:38:20)
标签:

弱视

视力下降

上海仁爱医院

眼睛保健

健康

分类: 眼睛健康
【摘要】 弱视眼并不少见,弱视是一种常见的多发病。良好的视力不是先天获得的,婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。
   
  非器质性病变引起的,以功能性因素为主的矫正视力达不到0。9者称为弱视。弱视按程度分为轻度弱视(视力0。8~0。6)、中度弱视(视力0。5~0。2)、重度弱视(视力低于或等于0。1)。弱视在视觉发育期间均可发生,多在1~2岁就开始。弱视发病愈早,其程度就越重。孩子弱视可以通过哪些饮食辅助调料呢?
  
  1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
  
  2、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
  
  3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
  
  4、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
  
  以下两则食疗方也可供选择:
  
  1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
  
  2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。
  
  弱视眼并不少见,弱视是一种常见的多发病。良好的视力不是先天获得的,婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。
  
  5岁以内是视功能发育的重要时期,视觉发育一直延续到6~8岁,如这个时期某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就停留在一个低级水平,双眼视力低下,不能矫正,就形成了双眼弱视;若只能用一眼视物,久而久之反复刺激的眼视觉发育了,而不能注视的另一眼发育迟缓,就形成了单眼弱视。因此要重视儿童弱视。
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