Tag:催眠 潜意识 中国催眠俱乐部

大家好，我是催眠师安迪（个人微信号：67578742）。昨天和大家聊了《用潜意识的力量向宇宙下订单》，从大家那获得了很多反馈和交流，今天就潜意识和催眠给大家做一个释疑，明天我会写篇《身心灵整合之道-安迪的催眠之路》，和大家继续聊聊我接触身心灵、传统文化和催眠的因缘。

关于向宇宙下订单，大家首先要明白你必须让这个指令进入你的潜意识。如果你只是表面说说，或者在显意识逻辑层面，说N多遍可能不如在催眠状态下输入一遍。因为显意识的特点就是批判，会不相信。我们没能达成目标、心想事成往往就是因为显意识的批判和怀疑而前功尽弃。你必须学会和潜意识沟通，让二者变的和谐，从而去达到自己所需要的目标。显意识和潜意识是一对兄弟，当二者和谐时，你春风得意，小宇宙爆发；可是当二者打架时，就有得你受了！！！

我们去寺庙上香，经常说“心诚则灵”，为什么？其实就是因为这种虔诚心让自己心无杂念，进入催眠状态，在那种宁静祥和中许愿。许给谁呢？当然是你的潜意识啦！！！拜佛不就是拜的你自己么，和自己潜意识沟通。所以为什么容易应验，是指令进入潜意识啦！潜意识像车的导航一样就会牵引你向目标前进，道理就是如此。

进入催眠状态最快速最有效的方式就是催眠！刚刚拜佛例你也看到了，催眠可不是让你睡着（当然催眠帮助睡眠效果也非常好），而是让你放松祥和，并且心智敏锐，去观照和探索你的心灵花园。澄清这个问题后我们再来看看其他常见问题哈！

1．催眠的作用？

我略举出21条，大伙们瞅瞅，当然不限于此，也并非说催眠无所不能，但它确是一项可以帮助人从内而外改变的神奇工具和打开潜意识宝库的一把钥匙。

学习催眠可以：1.改变你在过去养成的不良习惯；2.扭转你的负面思考；3.改善你的心里和生理健康；4.帮助你提高睡眠质量；5.让你的潜意识与显意识更加和谐；6.激发你的潜能；7.帮助你瞬间将身心放松；8.将你的身体调整恢复到最佳状态；9.让你积蓄更大的能量；10.让你全身伤心投入到学习、工作及事业当中；11.让你变得更加自信，更加快乐；12.让你的精力更加集中；13.让你的效率更加提高；14.让你觉悟；15.让你通灵；16.让你身心合一；17.让你记忆变得更好；18.删除负面的记忆；19.屏蔽消极语言；20.抵制外在负面催眠；21.克服恐惧。

2. 催眠可以看到前世今生吗？

好多人好像非常关心这个话题，有出于好奇，有想探索自己家庭或感情现状的因果，也有想增强自己的心灵力量等等。催眠回溯确实可以看到很多潜意识中的画面，至于是否是“前世”，暂时没有科学定论。不过这些潜意识储存的画面帮助过不少人疗愈心结，或是给心灵一种强大的力量，当然这里面也要学会自控。我的师父在“时空隧道”中曾看到一个教授的形象，并且在撒钱，钱怎么撒也撒不完，他相信那个人就是自己。两年后，他真就变成了那个画面中的人！

3．只有意志薄弱的人才会被催眠吗？

不是。意志力强的人往往注意力更集中，更容易被催眠。临床催眠实践中，那些注意力集中、身体能够放松、想象力丰富的人更容易进入催眠状态。被催眠是一种非常美妙的能力，催眠师只是引导被催眠者完成自我催眠。

4．我被催眠以后会不会唤不醒了？

不会。如果催眠师没有唤醒你，来访者将自动从催眠状态中醒来。有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。凡是在催眠中睡着的人，事後都说他们睡得好甜，醒来以後充满活力。

5．催眠过程中会不会有危险？有没有副作用？

催眠本身不具有危险性，但催眠治疗带来的情绪反应要注意合理疏导。催眠指令要记得怎么进去，怎么出来。催眠过程本身是一个放松、舒适的过程，大多数来访者在催眠结束之后都会觉得心情愉快，浑身轻松。

6．我会不会被催眠师控制了？比如让我把银行卡密码说出来？

不会。人的潜意识是我们的守护神，小精灵，它会保护我们。如果让你作出自己内心不愿意做或违背道德良知的事情，来访者会在接受指令后惊醒。但是，催眠术非常博大精深，不断有各种复杂的催眠技巧问世，文献报道中也有少数几例催眠师控制来访者做出违法行为的案例。所以学催眠一定要心术正，催眠师也要德术兼备的哦~

7. 催眠了我会不会什么都不知道？

不会哈！记住催眠是从清醒状态就开始引导了，然后进入昨天我在文章里提到的放松而敏锐的催眠状态，再深入就是灵感状态。进入睡眠状态后，显意识才完全跑去睡觉。

8．怎么判断我被催眠了？

很多来访者以为被催眠是一种非常特殊的经验，甚至昏迷不醒。在催眠结束以后，常常疑惑：“我真的被催眠了吗？”其实这些都是电影小说的误导，在轻度中度催眠状态下来访者的意识是清醒的，甚至比平常更清醒。

人的一天会进入很多次催眠状态，比如看电视入神了，别人叫你也没听见等。以催眠师临床经验，主要有三个标准可以判断自己是否被催眠：一是体验到潜意识接管的状态。如在双手紧握引导法中，通过想像会感觉两手间好像真的有磁铁开始吸引两只手掌靠近，自我意志并没有参与。二是无法克服催眠师的禁止指令。三是出现平常没有的能力。其中的滋味只有亲身体验才能领会啦。

9．为什么我不能被催眠？

有的朋友也参与过一些催眠体验活动，但却没有进入状态。原因常见有：1、昨晚睡眠不太好；2、杂念太多。但是只要不断反复、长时诱导都可以进入哈！显意识是禁不住枯燥的重复，在那种重复状态下，显意识就会没有耐心而失去防备，从而进入潜意识。

一般来说，95％的人都能够进入不同程度的催眠状态。有些感受性低的来访者必须进行反复、长时间的诱导才能进入催眠状态。还有极少数的人不能被催眠，主要包括四种类型的人：6岁以下的儿童，他们无法长时间集中注意力；精神病患者，他们畏缩、思维混乱、精力不够；智商小于70的低能者，他们无法理解催眠指导语；偏执狂，他们不信任、怀疑一切。一般正常人只要选择合适的催眠师、在合适的环境下都能进入美妙的催眠状态。

10．催眠是不是无所不能？

不是。催眠也有其局限性，如催眠不适用于精神病患者、6岁以下的儿童、严重的抑郁症患者、心血管疾病和呼吸系统疾病的患者以及很难进入催眠的低感受性来访者。这门博大精深的学科有待于认知领域的推动发展。对于我们来说，以开放的心灵、批判的态度来面对催眠是明智的选择。

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