京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。你可以任意选择一小段自己徒步穿越。无需自驾，到苹果园地铁站，929路车有很多支线，能前往门头沟各古道中的某一点。

水峪嘴—东石古岩村

穿越提示：这一部分古道属于西山古道北路，基本上沿着永定河谷而行，强度不是很大，一般人都可参与。西山大道虽东起三家店，过永定河，经琉璃渠村，我们也可直接从水峪嘴开始，翻牛角岭，再经桥儿涧、马各庄、东石古岩。

食宿：推荐梅坪山庄，到石古岩村后下车，左行到头即到。它的环境优雅，庭院宽敞，夹种着时令菜蔬。山峰在院四周拉成屏障，头需后仰方能看到顶。峰林直直地险逼下来。食宿人均80元左右。

行：苹果园地铁口物美超市西行,乘929路或者981临快到水峪嘴下车，开始京西古道徒步。返程从东石古岩村乘坐929路公交车返回到苹果园地铁站。

梅坪山庄

玉皇庙—千军台

穿越提示：从玉皇庙途经“十里八桥”，穿越板桥古村遗址到千军台，这段古道是京城通往斋堂及河北怀来、山西、内蒙的必经之路。到千军台后路分两支，西南去大安山，西北上大寒岭。大寒岭在岭脊上，是斋堂川与大台州的分界处。

食宿：北港沟福龙山的紫霞山庄，隐立于苍松翠柏之中，有娘娘庙、菩萨殿、龙王庙，如果遇到雨季，四周群山云雾四起，犹如人间仙境一般；食宿人均100元。

行：苹果园929汽车站，坐上开往千军台或者木城涧的929汽车，在玉皇庙下。

斋堂

穿越提示：以斋堂镇为中心，向东到达东胡林村、桑峪村、灵水村，向南到马栏村，古道由西行折向西北，途径黄岭西村、爨底下村。这些都是有名的古村落，其中爨底下是北京郊区最好地保有了清代村容风貌的村落。

食宿：相比桑峪村和灵水村的冷清，黄岭西村和爨底下就要热闹许多，客栈也多，尤其爨底下几乎家家开客店、户户飘酒旗，一如旧时的古道驿站， 10元到几十元不等。可以吃到山野菜、贴饼子、自磨豆腐。

行：苹果园地铁坐929支线到斋堂镇下。

爨底下—灵山

穿越提示：古道从爨底下过柏峪，北侧上山过天津关，黄草梁，一路上先后经过七座古长城敌楼。经过七座敌楼后，沿山谷向西下行到达灵山。这条路段强度较大，你可根据体力量力而为。

食宿：每年在北京最热的七八月的周末时，灵山景区的宾馆客房常常爆满，行前一定要提前预订。这里有灵山京西旅游培训中心、避暑山庄和灵云彩屋度假村等等，价格不便宜，标间300—400元。不过价格虽贵，但是在宾馆住宿、就餐，卫生有保证。

行：苹果园地铁站929支线到爨底下。每天都将有两趟公交车前往爨底下村分别于7：30和12：40从苹果园地铁站出发。