著名作家欧亨利和一个朋友去超市里买饼干，欧亨利礼貌地对店员说了一句谢谢，但是店员却始终忽视一切，不发一语。

“这家伙很没有礼貌、态度又差。”他们继续前行时，那朋友说。

“他每天下午都这样。”欧亨利说。

“那么你为什么还是对他那么客气？”那朋友问他。

欧亨利回答：“为什么我要让他控制我的情绪？”

我们的行为和心情经常受到别人影响，当我们容许别人成为情绪的掌权者时，我们便觉得自己是受害者，对眼前的事无可奈何，委屈与气愤成为别无他法的选择。一个成熟的人应该拥有一颗控制自己行为与情绪的心，他不盼望别人使他高兴，反而能将笑容与快乐带给别人。他的情绪平稳，为自己所掌控，和他在一起如沐春风，而不是压力。 

你行为和情绪的钥匙在哪里？在他人手中吗？如在他人手中，不妨快去把它找回来，以打开自己身心健康的锁！

                                                              ------摘自《养生大世界》A版