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【网友来信】

每当我们发生争执时，老公就往外跑。我和他结婚四年了，这特性还没改，不管白天晚上，只要吵架，他都要往外跑。我最怕他夜不归宿，因为我很怕黑，怕晚上一个人睡觉，怕一个人待在房里。

有一次，我们冷战僵持了几天，他提着行李箱就要离家出走，走的时候轰轰烈烈，不管怎样挽留，他都想方设法的溜走了，到了晚上又提着箱子回来了，理由是放不下我。还有一次，我们闹到分手的地步，他把自己锁在房里自虐，躺在床上割脉，待自己头脑不清时，自己又马上止血包扎伤口，当时他自己都吓了一身冷汗。他太偏激了，真的拿他没办法，每次吵架后，都是我主动与他和好。现在的我被他影响了，心态似乎也不正常了。昨晚为点小事争执，半夜又出去了，下午还没回来，真的急急急！

现在我们是和别人合伙开店，倘若自立门户，他再这样不负责任，真的不知道怎么办？

【李老师回复】

我先给你讲个我的故事。我小时候很调皮，经常惹父母生气。父亲生气要打我我就等着挨打，不敢往外跑。母亲就不同，母亲生气要打我就往外跑。你知道为什么吗？因为我父亲有个脾气，你跑出去不管多长时间回来他都要打你，直到打得你认错服输为止。母亲却不同，你跑出去她会很焦急的来找你，担心你出事。如果你坚持不回家，她还会心肝宝贝的用平时舍不得吃的东西哄你回家。

你知道我为什么给你讲这个故事吗？心理学上有个强化理论，意思是如果人在某件事或某个行为上重复得到好处，那么他这种行为就会被强化，多次重复最终形成一种习惯。我不知道你老公有着怎样的成长经历，但我感觉他还像一个孩子，他的心智和他的年龄很不匹配，母亲打我我跑出去是因为不但能逃避挨打，还能吃到好东西。他为什么跑出去？因为跑出去不但能避免吵架的尴尬，还能得到你的主动和好，甚至你的委屈认错。看，多像小时候的我，这叫“因跑获益”。因为跑能带来好处，所以跑出去这个行为被强化，最终形成一吵架就往外跑的习惯。

要改变他这种习惯，办法就是打破跑和因跑带来好处之间的联系，让跑不但不能带来好处，还会带来意想不到的惩罚。这点你可以学学我的父亲。以后吵架他再往外跑，你不要拦他，让他跑，跑出去生活没有着落他就会回来的。如果他让你带车费、生活费给他，你千万不要理，直到他认错狼狈回家。在他面前你不要说一个人怕黑，怕一个人睡觉，怕一个人待在房里之类的话，怕背地里你可以找姐妹来陪，但在他面前你一定不要说，要说他跑出去期间你过得很好，还有异性朋友来家聊天。

你可能会担心他跑出去不回来，这点你不用担心。一个还会用自虐这种把戏来吓唬妻子的男人绝对没有这样的勇气，他明显的心理发育迟滞，心智还停留在大男孩的阶段。他身体是男人，心智还是男孩，他离不开你，对你还有依赖，你还需要像对待孩子那样去矫正他的坏脾气。

仅凭书信，我只能做这样的诊断和建议，最好还是到当地心理门诊面询。