1、功夫全在日常生活中，但要用力。最琐碎的生活、最平淡的生活才是最真实的生活，而且你的涵养、品行全在日常生活中得到展示和提升，生活是平常的，以平和的心态但进取的状态去对待，那么就会显出你真正的功夫。

    2、挫折在所难免，但我们有权利选择是否站起来。谁都有受打击、受委屈的时候，我们没有能力去避免那些生活中的挫折，在困难面前如果我们选择积极应对，就永远不会趴下。

    3、我多么想知道当时我们在争吵什么。当车祸发生，让鲜活的生命离我们远去，却仅仅是因为争吵而带着某种情绪开车导致惨剧，导致如果恶劣后果的是那个微不足道的争吵，小到连当事人根本想不起当时到底在争吵什么，可这世上永远没有后悔药。

    4、我要继续比赛，直到我不在害怕为止。一个经常受人欺负的小孩，内心里藏着恐惧，就象我们在生活中遇到一个绕不过的难题，让我们不害怕难题的唯一办法就是解决难题，所以让小孩不害怕的唯一办法就是与欺负他的对象战斗到底，无论输赢，我们不再害怕。

    5、所有的硬功夫不在腿脚上，而在于你的仁慈与善良，内心无比的爱是战胜一切的法宝。