午间赏诗，晚上品酒，明天则身在二十多公里以外，周六日大概就是这样过，有诗、有远方。
网络电视可以搜看过往的节目，这是近期的发现，还要感谢高人的指点。一直认为电视只能看实时的播放，想不到里面还有记忆的功能，这样就有了很多选项，无出门的时光便更加容易打发。
诗词大会非常高品位，很喜欢，可惜三年无收看了，疫情的三年从维也纳酒店到莲花山温泉，然后便是二中隔离点，偶尔还在农村或城区的路口居无定所，早就把这个栏目忘记掉。近期是观看中国书法大会的节目，无意间发现诗词大会原来一直不曾停止过，而且主持人也已更新，董卿变成龙洋。
新人新气息，点评老师基本原班人马，都是博士生导师，才富五车，诗词典故信手拈来，令人叹服。参与者也非常高素质，在高手如云的大厅里，有真材实料而不曾得到冠军的就争取冠军，得过一次就隐退、做隐身人，让新生代可以脱颖而出，交椅轮流坐。这就是上善若水，水善利万物而不争，彭敏守了三次擂之后不动声色的“输”给小朋友，很有风格，大度、是真正的平常心。
王立群、蒙曼、康震、郦波、杨雨，都是大师，知识的广度和深度都同样的深不可测，点评深入浅出，如听仙乐耳暂明。
旧瓶装新酒，半年了，快的已经更新到第三代。
对于有相似兴趣的朋友，闻道欲来相问讯，要求只有一个，按量、适可而止。
自律就是自爱，对身体负责任，才可以交往。泡的酒有两个基本特征，爽口和保健，顺口了容易过量，而过量就无法保健，变成了对身体的伤害，所以必须适量。
四年准高中的教材，大多数用不着，剩下几味中药算是比较实用，药性、药味和归经都比较大众化，可以长期使用。平时俗话说的“是药三分毒”其实并不完整，后面还有“唯开胃无毒，盖开胃者排毒也”。《神农本草经》载药365种，分上、中、下三品，上药养命以应天、久服不伤人，中药养性以应人、酌情服用，下药才是治病，有副作用。
前年在温泉时与医生们有过近距离的接触，交流和了解之后便有一种想法，感觉中医知识如果真正普及了，医院的日子将很不好过。因为五脏六腑都有对应的中药材去保养和调和，如果生活方式相对科学，是很难出现什么大的偏差。当然生活习惯很难说，经常受客观条件的限制，所谓的职业病就是因此而得，知道不好，但别无选择，积重难返。
药是静态，脉才动态，自己脉理不懂，所以不敢轻易提什么养生或者治疗的建议，毕竟是因人而异，不过对于旧屋子里的这些保健饮品，用的都是上药，应该还是老少皆宜，当然要适量，不开车，说到底还是自律。
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(2023-09-09 13:04:02)