D4（2022年10月10日 阴）【长江第一湾、虎跳峡、独克宗古城 】

   一早起来又见阴天，天色灰蒙蒙的，来到花筑.丽江古城藏元雪山揽景酒店六楼平台眺望，远处的山头依然沉睡在云雾之中。吃过酒店自助早餐后，我们又将出发去到我心中的日月——香格里拉。

   一路向西，海拔缓慢爬升。从丽江到香格里拉直至德钦，一直是沿着G214滇藏公路行驶。G214从昆明到拉萨，是连接云南和西藏的重要通道。近2000公里的路途中，有着世界上绝无仅有的高山纵谷自然奇观，保存着丰富原始的民俗风情。

   游览巴士行驶沿着G214滇藏公路，约一个多小时、55公里到达了丽江石鼓镇长江第一湾，此处海拔1850米。据说万里长江从青藏高原奔腾南下，在云南滇西北与澜沧江、怒江在在高山深谷中穿行形成了“三江并流”的举世奇观。其中金沙江流出青海，经西藏从德钦县进入云南，继续南流于横断山区，在丽江县石鼓镇突然折向东北，来了个100多度的急转弯，形成一个V形大弯，这就是闻名的“万里长江第一湾”。我们在岸边看到江流开阔平缓，江水有些浑浊。四周有层峦叠嶂的云岭山脉绵延环抱，层层梯田盘绕山坡，与村落瓦舍相连。

   记得廿二年前来到长江第一湾是爬到一座小山头，俯瞰整个V型湾。今天来到江边观景台则是站在低处平视看不到全貌，很难体会到长江第一湾的气度。于是驾驶员陆师傅带我们爬上观景台背后的小山头，由于近期一直下雨，山坡湿滑，都是泥泞不成路的山道。我们大多人就在半山腰打了退堂鼓，在半山腰的村庄里走家串户，看看周边的风光。

   还是同行的两位伙伴不畏艰险，千辛万苦终于爬上了山头，拍下了长江270度大湾壮观全貌，只见彩色油墨勾勒出一道完美的弧线，非常震撼。下山可苦了他俩，多亏陆师傅的鼎力相助，才使他们平安下山，为了拍一张好片、大片真的拼上了老命了。

   旅游车继续行驶约25公里、半个小时，从丽江市玉龙县龙蟠乡跨过松园金沙江大桥就进入了迪庆州香格里拉市虎跳峡镇，从丽江过来的车被围堵在桥下的一块空地做香格里拉核酸落地检，还好人车不多，完事后继续赶路。

   云南迪庆州香格里拉原名中甸，位于青藏高原横断山脉的腹地，是滇川藏三地交界地区，也是“三江并流”世界自然遗产景区的所在地。香格里拉在藏语里是“心中的日月”的意思，是云南唯一的藏区，传说中这儿最接近天空，被称为世界上最美的净土和最接近天堂的地方。它历史悠久，自然风光绚丽多彩，是一个被神遗忘的人间的仙境。

   走在214国道上，在路边看见远方有一座彩虹桥，气势磅礴，我们嚷嚷着，陆师傅找了一块观景点，让我们拍个够。

   中午途经G214公路边的木楼阁乡村土鸡店，食材新鲜，味道价格都还合适。其实一路饭店很少，所以也没得其他可选。饭店就建在金沙江畔，窗口望下去，脚下就是奔腾之江水。

   再继续行驶不远就是我们今天的第二个景点虎跳峡售票处，陆师傅帮我们去买门票和自动扶梯票，我们在观景台向上眺望，从反方向看到刚才那座彩虹飞桥，原来这是丽香铁路金沙江大桥，据说主跨660米，桥面离江垂直距离约250米，是中国首座铁路悬索桥，连接丽江和香格里拉，大桥犹如长虹卧波气势如虹。而在铁路桥边相聚几百米，还有一座丽香高速公路金沙江特大桥，在深山峡谷中，两姐妹携手，共跨天堑，为中国桥梁建设史上又将添上精彩的一笔。

   虎跳峡是世界上落差较大的峡谷，以其雄、奇、险、峻著称于世，位于香格里拉县虎跳峡镇东部，分为上、中、下三段，全长约20公里，海拔约1800米。

   我们游览的是上虎跳峡，离虎跳峡售票处还有5公里多。廿二年前来到虎跳峡是不收门票的，车子直接开到上虎跳峡江边，江边只是简单用绳或铁索拦一下，记得在我们来的前一天听说有一对恋人开车直接窜到江里，可见这一景观十分险要。如今中、下虎跳峡成为了世界知名的徒步胜地。我们游览的是上虎跳峡，车子开到上虎跳峡停车场，还得乘四段自动扶梯，才下到峡谷底部的木栈道，不过对于我们来说在高海拔免去爬上下楼梯，就显得非常轻松了。（图片来自网络）

   站在观景台近距离欣赏虎跳峡的壮观景象，眼前的金沙江被海拔5596米的玉龙、海拔5396米的哈巴两大耸天雪山所挟持着，奔流至此，江面窄处仅二、三十米，加上巨大的落差，江水奔腾汹涌，拍击着两岸高耸的山崖，声势浩大。

   江心雄踞着一块三角形巨石，横卧中流，把激流一分为二。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而至对面的哈巴雪山这一侧，故称为虎跳峡。江水从巨石两侧拥挤扑跌而下，倒峡翻江，声震峡谷，虎吼雷鸣，惊心动魄，非常震撼。

   此时站在栏杆边望着狂怒的江水，感觉人在有着神奇力量大自然面前，显得如此渺小和微不足道，我对虎跳峡的最深刻的印象就二个字“狂野”。

   一个多小时游览了虎跳峡后我们继续在214滇藏公路上行驶，此时天空不时下起了蒙蒙细雨。可是最美的风景总是在路上，沿途的自然景观和民风民俗已成为香格里拉旅游的重要组成部分。

   突然地势豁然开朗，公路两旁出现了一片辽阔的草原，缓缓的河流，成片成片叫不出名字的野花……陆师傅告诉我们这里是小中甸，那成片的野花叫“狼毒花”。小中甸隶属于香格里拉市，海拔3200米，四周群山环列，有着大片的茂盛草场，是进入香格里拉的南大门。此时雨一下子停了，天空渐渐泛蓝，我们赶紧在公路边下车打卡，引入眼帘的是油画般的画面，那些缠绕在半山的云雾，又像是系在山腰间的一条条哈达，显得分外壮丽。青绿色中夹杂着秋天泛黄的草地，缓缓地铺展在这片大地上。草原中间的藏民村庄、田野则显得非常朴素和安详，像是童话世界。

在草原湿地间随处可见牦牛、羊儿各自成群，悠闲地吃着草，使得草原变得灵动而美丽，好一幅“风吹草低见牛羊”的草原美景。

   草原中大朵大朵火红艳丽的狼毒花异常绚烂，装点着风光无限的高原草甸。此时让自己置身在花的海洋之中，无比陶醉，流连忘返。

   早上从从丽江酒店出发，沿着214滇藏公路一路走走停停看看拍拍，行驶了200多公里，傍晚近6点最终到达我们当晚住宿地独克宗古城，入住香格里拉钦仓酒店（4星级）。

   放下行李我们就赶到了古城中心月光广场，独克宗古城是云南最大的藏民居住群，依山而建，海拔3300米，具有1300多年历史，为唐代吐蕃王朝所建，是茶马古道上的重镇，悠久的历史使其积累下深厚的人文风采。“独克宗”这个名字有两层含义，一为“建在石头上的城堡”，另一为“月光之城”，曾是中国保存最好、规模最大的古城之一，遗憾的是古城在2014年遭遇了一场特大火灾。如今“独克宗古城”浴火重生，现在看到的民居大多是翻修过的，原汁原味还原了这座展现藏族特色文化的古老城池。小巷两旁的房屋一般一楼为各种商品的店铺，二楼则是住所。街道上很干净且不吵闹，在小巷中穿行，清静舒适，不时会有消防车驶过巡查。木质结构的藏族民居、起伏不平的青石板道路，很容易让人感受这里的历史底蕴。

   古城中央是依山而建的龟山公园，创立于康熙年间，上面有一座大佛寺和世界上最大的转经筒。我们因为一天游玩有点累，所以没有爬上山。

   位于龟山山脚下，有一个很大的水池，清澈透亮，这是古井的二个泉水滚滚而出，史称“日月双泉”。

   当夜幕降临，独克宗古城华灯璀璨，古韵十足。四方街舞曲响起，藏民们纷纷前来，随音跳起热情的藏族锅庄舞，雀跃的节奏也感染我们这些游客陆续加入，圈子越拉越多，很是热闹，超级欢快。我也尝试跟着跳了一会，发现只要曲调一变，步子就完全不同，加上高原缺氧，让我完全跟不上节奏，最后还是老老实实做个观众吧。

   我们在山脚欣赏夜光下的大佛寺，鎏金屋顶殿宇和转经筒金光四射，极其壮观。

   晚上在古城里找了“静静的嘛呢石”藏餐吧，满满的民族风情，尝上藏式牦牛火锅，鲜美浓郁，香嫩可口，第一次喝上酥油茶，咸咸的、热热的，奶油味道很浓，暖心暖胃。

   这个夜晚，我们体验了独特的藏族民俗风情和地域文化，感受来自“月光城”的别致浪漫。

 

D5（2022年10月11日 阴）【松赞林寺、金沙江大拐弯、梅里雪山 】

   早上在酒店里用了米线早餐后，我们9点钟就来到了葛丹松赞林寺。香格里拉大大小小寺庙不少，属建于1679年的松赞林寺最为出名，是云南规模最大的藏传佛教圣地，在整个藏区都有着举足轻重的地位。松赞林寺位于香格里拉市城北不远处，在一片宽阔的草原尽头一座洁白而巍峨的寺院依山势层叠而上，错落有序，外形犹如一座古堡，屋顶上的镀金铜瓦熠熠发光，整个建筑群金碧辉煌，气势恢弘，庄严神秘，让人不由地肃然起敬。松赞林寺的外形的确与拉萨的布达拉宫有几分相似，因其规模宏大，故被美誉为“小布达拉宫”。

   也许是淡季，也许是我们来的早，整个寺院显得格外静谧。在进门左手边的吉迪康参空无一人，该康参始建于清康熙年间。

   由于寺庙主殿建在一座山坡上，所以须沿着100多级天梯般的阶梯拾阶而上，我们怀着特虔诚的姿态三步一停歇气，到达山顶的寺中心最高点的主殿也不免气喘吁吁。

   路边那些没有太多装饰的、土木结构的房子便是僧舍，是僧侣居住和生活的地方，属于私有，不能随意进入，有的已经要塌掉无人居住了。

   站在山顶高处遥望着眼前的景致，香格里拉尽收眼底，对面山坡上是充满圣神的天葬台，空中有很多红嘴山鹰盘旋守护着这座圣神的寺庙。

   松赞林寺主殿威严又华美，顶层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐。殿内供奉着五世达赖和七世达赖铜像，壁画色彩鲜艳，藏宗教法器及珍贵文物也颇多，故又有“藏族艺术博物馆”之称。此时我们跟着寺庙里专门讲解员在寺庙中游走，讲解员应该也是藏传佛教的信徒，他带着我们从一定规律的门进出，进而向游客灌输藏传佛教的思想理论，让我得知了许多松赞林寺的故事。当然对于藏传佛教文化研究不深的我看不懂的东西太多，那就欣赏一下寺院建筑、精美的壁画和雕塑吧。

   我们进入主殿能嗅到空气中弥漫着淡淡的藏香，佛像被置于殿堂中央，被祈福的酥油灯照得金光锃锃。整个大殿内环绕着史诗般恢弘的“唐卡”……让人眼花缭乱，但心生敬畏。喇嘛有的在修读、有的匆匆与你擦肩而过。讲解员介绍说松赞林寺在当地人心中有至高无上的威望，老百姓以把家里男孩送入寺内当喇嘛为荣。我们身处寺庙感受了浓郁的藏传佛教氛围，粗浅了解了藏传佛教文化知识，体会了别样的风光景物，在经文声中沉思、倾听，与自己的心灵对话，顿时感觉身心都得到一定的净化。

   中午在松赞林寺门口核酸采集点做了核酸后又沿着214滇藏公路去往德钦，从香格里拉到德钦的路是绵长的山路，约200公里，开车需要4个多小时。我们车从高原草甸进入了高山峡谷之中，一直在翻越大山，有时上坡有时下坡，时而沿江行驶，时而穿过隧道，绕来绕去，但一路风景很是精彩，山峦上秋色初起，尽管这一带不时阴雨绵绵，但是依然能用眼睛看到远比手机或相机拍下来的更美。

   一路山势伟岸，苍茫壮阔，公路在悬崖峭壁中盘旋。来到公路边的一个废弃观景点，登上破旧的扶梯远望哈马雪山，可惜雾云盖住了山头，俯瞰峡谷，金沙江从峡谷中穿过，周边山坡上还居住星星点点人家，一片世外桃源的感觉。