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夫妻冲突类型测试题

(2011-01-10 17:28:06)
标签:

婚姻家庭咨询

金苑

情感

分类: 金苑在线

很多人问我,面对冲突我们也都采取了措施,效果不佳。了解夫妻冲突类型对有效解

决问题是有帮助,如果您和您的另一半发生冲突,不妨对照下面的测试题,看看自己

属于哪一类。

 

A、  我们关系中的冲突是最小化的。我们认为最好“认同彼此间的分歧”,而不是要去加以讨论,以免双方陷于僵局,生气是于事无补的。事实上,对分歧的过多讨论会使事情更糟。我们觉得出现问题时只要放松,问题自然解决。

B、我们的冲突发生的比较频繁,这没有什么太大的关系,因为我们的弥补修复范围会更大。我们会发生火山爆发似的争论,不过这仅仅是我们温暖关爱关系的一小部分。尽管我们会发生争论,我们仍能解决我们之间的分歧。事实上,激烈冲突后会有许多修复、欢笑和温情,反而使我们的关系更好。

C、  我们经常激烈争吵。彼此间互有侮辱性的语言,如骂人、压制和讽刺。我们不能真正倾听对方在说什么,也不会常常看着对方。即使偶尔会有短暂的攻击和自卫,我们中的一方常常是超然的、不含感情的。我们关系中的负面情况显然多于正面积极的情况。

D、  当发生冲突时,即使存在分歧,我们也会让彼此知道对方的意见是受到重视的,感情是有效的。即使在讨论最激烈的话题时,我们也会更多地进行自我控制,表现平静。在争执的时候,我们将许多时间花费在认可对方上,也会努力说服配偶或者找到妥协之道。

 

说明:这一测试是根据根据美国著名心理学家约翰.戈特曼的伴侣冲突类型设计的。

     其中的情景A:逃避型,B:波动型,C:对立型,D:认可型。

1、波动型、认可型、逃避型伴侣在冲突的讨论中,积极行为大于消极行为,交流过程

   主要是积极的,婚姻满意度也高。

2、波动型和认可型伴侣都会公开地面对冲突,愿意面对不同意见的存在,并努力去说

   服对方,彼此投入的程度大于逃避型。

3、对立型伴侣的积极行为少,消极行为多,更可能互相批评、蔑视、自我保护或退缩,

   这些交往形式往往损害了关系的稳定,婚姻满意度很低。

 

 

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