我接触过一些恐婚族的年轻人，其中有些人的恐婚，源于当年父母不和谐的婚姻生活。在我做过的案例中，原生家庭带来的困惑或多或少影响着自己未来的婚姻。

原生家庭是自己出生并成长的家庭，我们在长大的过程中，首先是从家庭开始社会化的，家庭对个人成长、个人人格塑造方面有着深刻的影响。一个人对父母未完结的情绪，可能会体现在他的一生当中。

如果一个人的原生家庭中，父母的焦虑（婚姻关系冲突，夫妻关系紧张）较多，这个人可能会在自己的婚姻问题上，选择一个类似的女子作为配偶，并在之后的新生家庭中，沿用父母的行为模式，将这种气氛复制到自己的孩子的生活中，而且可能比原生家庭的父母焦虑更多。可见，这种情感是可以代际相传的。

案例中的阿美在“一个缺乏父母关爱的家庭中长大，父母在婚姻外各有所爱，家庭生活中充斥着火药味。”可以想象，阿美看到的是父母不断争吵的场面，包括母亲的埋怨、唠叨，她感到压力很大，喘不过气。在她幼小的心灵里，会厌恶婚外情，或许会暗暗告诫自己，长大后千万不能像自己的父母那样生活。带着这样的情绪，阿美发誓要找个忠于爱情的丈夫。嫁做他人妇后，阿美的潜意识中会时刻恐惧着，她生怕丈夫有外遇，生怕家庭出状况。她自己无法控制这样的念头，对于丈夫的行踪异常警惕，或许还常常提醒丈夫不要做出对不起自己的事情。这种情形在依恋关系上属于典型的恐惧型，也就是既不相信别人，也不相信自己。我们都知道，一段关系的建立和保持，是亲密有间的，如果过于关注，反而会让对方喘不过气来，最后选择逃避。比如本案中的阿美，最不愿意看到的情景还是出现了。

人到中年，为什么原生家庭的影响没有消失反而更严重呢？年轻时，问题还没有明显的表现，两人相处受到的冲击也不大。更多的时候是有个共同的目标——为了孩子。所以，原本存在的差异或困惑就被掩盖了。但到了中年，由于多年的问题一直堆积没有释放，时间久了，就处在“剪不断，理还乱”的纠缠共生状态。一方面叫苦连天，彼此怨恨，另一方面又都离不开对方，这就是在很多夫妻中都可以看到的纠缠型的“共生”状态。有趣的是，这种夫妻在各自的工作场合与他人相处都相安无事，但在婚姻关系中，问题却层出不穷。从心理学的角度看，双方是把过去在“原生家庭”中没有解决的心理情结，又带入到现在的婚姻中。如果没有外力的推动或介入，或许这样的家庭也就继续下去，因为一段十几年的夫妻生活，双方都适应了对方。一旦其中一方遇到的外力远远大于配偶的诱惑力，那么原本“家家都这样”的无奈，就会演变成对家庭的背叛和逃离。而子女的长大成人，离开家庭，又使得家庭的约束力减弱，加速了夫妻的分手！

    原生家庭模式的“重演”，最可怕的是还会传染给下一代，当阿美的女儿看到父母感情冷淡，关系紧张，比如母亲一次次自杀，父亲常年的冷漠，都会左右着她对婚姻的看法。对于那些不敢走近婚姻的人来说，有一部分人就是目睹了父母不幸的婚姻，而变得害怕和拒绝。因此说，要解决阿美这类中年夫妻的婚姻危机，首先要给她们一个梳理年幼根植于内心深处的恐惧情结，这特别需要丈夫的理解。否则，按照常人的观点，会觉得阿美不可理喻。但从婚姻心理的角度看，这个情结不解决，永远无法诠释阿美的“反常”行为。

释放原生家庭的不利影响，最佳之策当属倾听和聆听。可以拿出一张纸，在纸的一面列出你们先前关系中争吵的内容，在另一面写出你们是如何解决这些问题的。对于心理有困惑没有说出来的担忧，也要写出来。这个练习可以帮助夫妻双方找出问题所在。写出来后，先给对方看，然后解释。倾听一方必须做到不插嘴，不打断，即便有想法，也要暂时写到纸上，等到对方说完之后，再表述自己的观点，这样做的目的是，可以确保聆听的一方真正在用心倾听。一般来说，按照这个方法做之后了，累积于内心深处那个自己都不明白的“声音”就会释然，而聆听的一方也可从中了解对方的内心，理解对方的行为，这是一个处理原生家庭导致行为“代际相传”的好办法。当夫妻之间做完这个游戏后，阿美就可以坦诚地跟女儿交流自己的感受，帮助女儿改变原生家庭带给她的恐婚心态！

 我相信，阿美如果明白了这一点，一定会痛下决心的！

说明：本文系《今日女报》特约点评

    金苑：国家二级婚姻家庭咨询师，《今日女报》特邀情感专家，湖南公共频道《帮助直通车》特邀嘉

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