春天，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。春季食物以选则一般性调补食品为宜。嗜肉族们也可选择一些低油脂的肉来吃。少吃猪肉，畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占的比较多。禽肉是高蛋白低脂肪的食物，不仅总的脂肪含量低，所含脂肪的化学结构更接近橄榄油，主要是不饱和脂肪酸，能起到保护心脏的作用。例如鸡肉。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。

http://image161.poco.cn/mypoco/myphoto/20100309/17/2528037201003091701403211684820525_001.jpg      http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20091028/15/2528037200910281549003241334604366_030.jpg

   我心飞翔蜜烤鸡翅                腐乳香菇鸡翅烧面筋                   咖哩鸡肉盖饭

  韩国泡菜桂花香烤鸡翅              香辣双椒鸡粒小炒                   醉酒椒麻口水鸡翅

http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20091223/09/2528037200912230913521348398163483_001.jpg      http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20091114/00/2528037200911140029066448494745038_005.jpg

       香辣口水鸡                      棒棒鸡丝                       叉烧酱汁烤鸡腿 

http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20091028/15/2528037200910281549003241334604366_031.jpg      http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20091028/15/2528037200910281549003241334604366_024.jpg 

        烤鸡肉串                      豆豉双椒鸡片                      香脆鸡米花