女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前上你。有哪些原因会让女人越活越丑呢?下面的10个方面是根源。

　　1、喜怒哀乐，表情夸张

　　大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹。

　　2、杞人忧天，愁眉苦脸

　　愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹。

　　3、通宵达旦，昼夜不分

　　熬夜使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。

　　4、何以解忧，抽烟喝酒

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水。

　　5、追求刺激，冷淡果蔬

　　辛辣、油炸等使肌肤内分泌平衡，造成暗疮和油腻。而果蔬的维生素对皮肤大有好处。

　　6、不爱喝水，只喝饮料

　　水份不够导致油脂分泌量不足，皮肤容易脱水。每天喝6—8杯水，而不是咖啡因饮料。

　　7、经常曝晒，不加防护

　　阳光紫外线直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变黑变粗，松弛无光泽。

　　8、化妆精致，卸妆马虎

　　卸妆不彻底，毛孔里的污垢影响皮肤正常呼吸。

　　9、护肤用品，拿来就用

　　护肤品要对症护肤。

　　10、不爱运动，一身懒肉。

　　适量运动促进全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑。

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