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过食冷饮后最有效的应急措施:乌梅姜糖茶
(2012-06-14 08:05:39)
标签:
乌梅
生姜
红糖
夏季养生
美食
分类:
夏季不上火的吃法
最近我们郑州最高温已经达到39度了~真的好热啊
我家买的苏达水再也不能喝长温的了:全都变成温热的苏达水了
街上的冷饮店生意火爆进去都找不到位置
天气越是热冷饮冷食就越受欢迎但是天再热也不能喝过多冷饮
夏季心旺肾衰若吃了过多的冷食冷饮受了寒气必会引起并发症
首先,大量冷食会使胃肠壁血管遇冷收缩影响响正常胃肠功能
其次,大量冷食会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,缩短食物在小肠内的停留时间
会影响人体对食物中营养成分的吸收...
我特别要提醒
一些身体瘦弱的女性朋友:一般很多女性朋友热爱减肥
但是体型过瘦就容易有低血压:头晕、心慌、反胃、烦燥易怒....
在夏天这样的女性千万更要少吃或者不吃冷食饮否则会加重低血压的症状
这款乌梅姜糖茶在现在这样的酷暑献给那些吃过冷饮而胃肠不舒服的朋友
乌梅
能涩肠、止泻痢。
生姜
、
红糖
都有暖胃止痛的作用。
可以用于缓解久泻久痢、胃寒、呕吐和腹痛的症状
此外,在剧烈运动后,人的体温长升高、咽部充血
如果这个时候胃肠和咽部受到大量冷饮的刺激、就会出现腹痛、腹泻
咽部疼痛、生音嘶哑、咳嗽等病症
主料
:乌梅
20
g、姜丝
10
g
配料
:红糖适量、清水适量