加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1626947183
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级:
博客积分:
博客访问:
关注人气:
获赠金笔:
0支
赠出金笔:
0支
荣誉徽章:
正文
字体大小:
大
中
小
消脂消胀助消化肠胃要稍息:乌梅普洱茶
(2012-01-31 08:13:09)
标签:
普洱
乌梅
助消化
食疗养生
美食
分类:
食疗小厨
新年终于就这么过完了
今天接到我刚从家里回来并且已经上了一天班的小姐妹的电话,这丫头真是又可怜又好笑。大年三十晚上眼巴着等春晚,结果19:59分只听“啪”的一声,就停电了。她等来等去没等来电,就上床睡觉去了,临睡前还嘱咐她爹来电了一定要叫醒她,然后大家肯定都猜到了,第二天醒来也没来电,然后初一继续停电...一直到下午才来。再看重播她也没这个心劲了,要得就是全国人民一起看的那个凑热闹劲,这丫头描述的也特别逗把我笑的眼泪都出来了。我觉得过这么几天新年的假期还真没这丫头几句话能让我开心呢。
我挺庆幸自已是个80后的,很多爸妈那一辈人奶奶爷爷那辈人的生活背景相关的文化生活我这个80后多少都沾着了些,回味起来也特别的让我觉得活的有滋味活的厚重。那些过年的风俗那些过年的风情过年的人们喜气洋洋的神态都定格在那一个时间段。即使现在仍然会传承着过去但是那时的风景已经再也不在了。不知道是什么时候庙会又进兴起来,但是内容实在不敢恭维,捏面人的师傅们身前摆着捏好的:愤怒的小鸟、机器猫、植特大战僵尸...只有那么一两个孙悟空还捏的很粗糙。是的时代变了我们也要与时俱进,但是那些动人的古老的文化慢慢的变的消散了。所以我觉得我特别幸运是80后出生的人在新旧交替之间我们同时看到了2个世界...
那个只有过年才能吃上肉的时期已经被遗忘了吧,不过年也能吃肉,吃到不想吃肉,吃到花样繁多,吃到素菜比肉菜还贵,吃到开始关心自我的养生保健。人们在吃的这个过程中也一样在进化,就算平时不愁吃不饱饭,但是过年的时候一大家人的齐聚那股子欢乐劲也得让咱高兴的多吃两口。所以节后最应该休息的是咱的肠胃。
且说
普洱茶
,全球人都知道。它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇,还能舒张血管,防范高血压与动肪硬化,是保健的佳品。
乌梅
性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。
酌量加入
乌梅
,更增添生津止渴、提神解腻、愉悦心情之效。
在大鱼大肉、酒足饭饱之余,喝普洱茶,能快速消胀;
平时常喝,对
降低
三酸甘油脂、胆固醇等也有很好的效果。
年是过完了,但是咱的肠胃可是没闲着,所以该让它们稍息一下再继续出发!
主料
:普洱茶叶6g
配料
:乌梅5粒 清水约1500g
1.
乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水
2.
大火煮开后转小火约20分钟
5.
将普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵
)
6.
以沸水快速冲泡
7.
倒掉第一泡水
8.
滤去乌梅渣,留汁冲泡普洱茶,待出香味即可饮用。
小安的绿色养生
.
普洱茶的等级差异很大,价格也不一而足,依个人品茗之习惯挑选。泡普洱茶要先冲过一次热水,
不但唤醒茶味,同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作。
.
普洱茶对促进脂肪代谢有意想不到的效果,所以想保持身材的朋友很值得一试。
小安家的养生堂
↖(^ω^)↗(
点击
名称看全文
)
找回失去的记忆
献给疲惫的人儿
最优质的美胸材料
肩颈酸痛缓解剂
心情不好就饮它
治疗湿疹秘方
降血压花茶
专治鼠标手
便秘不烦恼
养脾补虚粥
调理闭经秘膳
失眠安神汤
美容护肤肉
分享:
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中,请稍候......
前一篇:
给返乡的亲人最贴肩的关怀:桂枝葛根鸡翅汤
后一篇:
健脾补血又安胃零糯米:狮子头养生汤圆