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小朋友们你们好,我叫消化道,是你们最最亲密的朋友,每天负责把你吃的食物进行消化处理,把有用的东西提供给身体的其他器官,把没有用的东西丢弃掉,并通过排泄排出体外。
当我在安静的时候,有时会发出咕咕的叫声,这是我在说:“我饿了”,让你赶快给我点吃的。有时我也会发出打嗝的声音,让你难堪和不舒服。但是,请你理解我,这是因为你玩耍时,气喘吁吁的就去吃东西,或是你喝碳酸饮料的时候,把空气带入了肚子里,我也是没有办法,只能把肚子里的空气用打嗝的方式放出来。所以,在吃东西的时候,请你坐下来慢慢地吃,少喝碳酸饮料。这样,我的工作轻松一些,你也不会不舒服,我们两个都会很高兴。
现在,好吃的东西太多了,你总是向爸爸、妈妈要这个、要那个,我知道你喜欢吃你喜爱的食物,我也会尽力让你满足。可是,如果你要是不停地吃,我就忙不过来了,胃里的食物太多了,胃里的酸水倒流到食管。对于胃来讲,酸水根本不在话下,因为,胃老弟穿着一层宝甲,根本不怕酸。可是,食管老兄就不行了,它可没有胃老弟这套本事,酸水反流到食管后,食管可就受不了了,就会被酸水烧坏,你也会感到心口有一种灼热的感觉。所以呀,你要答应我,不要吃得太多,食管老兄一旦被烧坏了可不是玩的,我保证让你难受,还要让你打针吃药。
另外,我告诉你,你有时选择的食物让我非常烦恼,即使这样,我也会尽量满足你的食欲,对你容让。其实,我不愿意接受带有刺激性的食物,如辣椒中辣的成分,咖啡中的化学成分,太多的脂肪,巧克力,汽水和酒。小朋友最好不要喝酒,可是一些叔叔伯伯们让你们品尝酒的味道,以此来取乐,结果我也觉得很反感和不舒服。严重的时候我会反抗的,我会把你吃进去的东西退回去,让你呕吐。哈哈,知道我的厉害了吧!所以,你不要什么都吃,即使吃了也要有节制。
有的小朋友吃饭太快,我都跟不上他的速度。要知道食管老兄的邻居是气管,而且食管和气管共用一个门。当气管工作时,食管就把门关上,要是食管工作时,这道门又会把气管的门关上。所以呀,你不要吃得太快,免得我忙不过来,让食物进到气管里去。还有你在呼吸困难的时候也不要吃东西,比如你跑的上气不接下气时就吃东西,我就没办法应付了,结果就把你呛着了,怪难受的!胃老弟也不喜欢你吃得太快,食物还没有咀嚼碎就让胃老弟工作,胃老弟没有牙齿,很难处理没有咀嚼碎的食物,坚硬的食物还会把胃老弟的宝甲刺破,胃酸透过宝甲把胃壁烧坏。要是到了那时候,我保准让你痛苦不堪,打针吃药不算,可能还要让你开刀动手术。
还有一点我要提醒小朋友,吃东西前一定要洗手,否则我会生气的。因为你吃了不干净的食物后,我会很难受的,没有办法,我必须要把不干净的东西排出体外,所以,或是呕吐,或是拉肚子,总之,不能让不干净的东西呆在身体里。拉肚子的时候,为了把脏东西排泄干净,肠道里一些有用的营养物质也被一起排了出去。所以,拉肚子的时候要注意休息,多喝水。当然啦,别忘了看医生。小朋友们记住了吗?吃东西时一定要注意卫生。
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最后,我还要提醒小朋友,吃饭的时候要多吃菜,不要挑食、偏食,吃菜少了容易便秘。蔬菜中含有许多的纤维素,这些纤维素能吸收水分,让粪便变得湿润、松软。如果小朋友不爱吃菜,肠道里的纤维素就少,大便就容易干燥。有时候小朋友贪玩,也不理会我发出排大便的信号,结果,结肠就有更长的时间吸收粪便中的水份,使大便变得更加干燥。干燥的肠运动非常痛苦、困难,长时间不能运动还会导致头痛、恶心等症状。所以,小朋友们要多吃菜,还要多运动,这样就不会便秘了。
我的告白就到这里了,小朋友们知道我的习性了吧,爱护我就是爱护你自己,我会好好地为你服务的,只要你善待我,我保证让你的身体健康,再见了。
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