友人国画家袁老师领香两盒时小叙一会，说到：我那么静的状态，可能是小时候练过射击。我说是不是那种有瞄准点，靶心的射击方式。他说是的，还说这也是练习呼吸的呦！我说是，我们的＂靶心＂就是心灵mind，＂瞄准点＂就是意识，＂呼吸＂就是就是将他们串联起来的一把利剑，这就是瑜伽，在早期yogi被译为：合一  袁老师 摸着光亮的脑门说：原来我早就瑜伽了。。。。[亲亲]